問孕媽媽什么時候開始預防妊娠紋

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• 妊娠紋幾個月開始出現

  每個人的情況不太一樣，但是一般懷孕到三個月，因為孩子主要是器官的發育，他沒有身體的快速增大，妊娠紋可能出現的比較少，一般都是懷孕到中后期。胎兒器官基本發育好了，就是形態的在增大在長大，那他快速的長大的時候，皮膚快速的擴張，它就會出現真皮層的斷裂，就會出現妊娠紋。所以一般都在中期到后期，是非常容易產生妊娠紋。所以這時，大家一定要做早期的預防，產科醫生也會建議，不要增加體重，增加的太快。因為現在大家生活都比較好，營養攝入也都更好，都比較注重孩子，如果你要是太快，那就可能會出現妊娠紋的問題，所以一定把預防做在前面。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 115853次

• 如何預防妊娠紋的出現

  妊娠紋的出現與個人體質、遺傳以及后期保養有關，預防妊娠紋的出現需要注意以下幾點：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個月體重增長不要超過4斤，整個孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進皮膚的新陳代謝。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預防妊娠紋的產品：孕期預防妊娠紋的出現，可以在第4個孕月(第13周)或者首次出現膨脹紋的跡象時開始使用。孕期使用較少副作用的外用產品，例如施得美，能夠有助于預防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應比較常見，且存在致畸風險，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運動或輕便的家務有助于增加皮膚彈性，促進皮膚彈性恢復。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 16328次

• 孕媽媽什么時候開始預防妊娠紋
  一，孕前預防，計劃懷孕的女性，在孕前就應該鍛煉身體，多做健身操，對父母多進行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性，平時還應該多吃富含蛋白質的食物，有利于增加肌膚的活力，增強肌膚的修復能力，加強腹部肌肉張力，如做仰臥起坐等，也能有效減少膠原纖維斷裂的機會。二，孕期預防，整個孕期孕婦都應該有意識的控制自己體重的增加速度，體重增加過快容易導致妊娠紋出現的幾率增加，懷孕三個月后孕婦可以使用橄欖油預防妊娠紋，每晚將橄欖油涂在大腿和腹部按摩五到十分鐘，可以有效的預防妊娠紋的產生。平時不要用手去撓癢感難耐的肚子，因為抓癢的時候會破壞真皮膠原纖維的結構，同時也要避免泡過熱的熱水澡，妊娠紋主要是身體內部膠原蛋白流失彈性纖維斷裂造成，所以在飲食調理方面可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-06 5259次

• 妊娠紋什么時候開始長
  女性懷孕之后妊娠紋大部分情況下都是從4個月開始生長的，但是每個人的體質不同，女性皮膚及肌肉的彈性也有差異，生長妊娠紋的時間也有一定差異的。有的人可能長妊娠紋的時間相對比較晚，比如懷孕6個月才開始出現的。出現妊娠紋的情況也不必過于緊張，焦慮，這是在懷孕期間出現的正常現象。女性在懷孕期間也需要定期的孕檢，不同的孕周檢查的項目也有一定的差異，做孕檢可以觀察胎兒生長發育的情況。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-01 3617次

• 妊娠紋什么時候開始長
  這個情況屬于腹部肌纖維被增大的子宮撐破所致的。妊娠早期增大子宮還沒有達到腹腔內應該不會發生的。一般情況下是妊娠五個月以后才會有，而且會發生在那些肌纖維彈性較差的人體，有的人腹部肌纖維彈性好，根本就不會發生。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2019-02-12 3002次

• 妊娠紋什么時候出現
  病情分析：妊娠紋最有可能在孕婦懷孕5到6個月后出現，妊娠紋實際上是皮膚的真皮層的彈力纖維發生斷裂，進而產生的，一般妊娠紋是淡粉紅色或者淡紫色的，而產生原因一般是由于孕婦在較短時間內體重增加過快引起，有些孕婦在懷孕早期體重增加比較多，也會產生妊娠紋。意見建議：建議不想出現妊娠紋的孕婦，要好好的控制懷孕期間的體重，不要讓體重在較短時間內快速增加，注意飲食要健康合理。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-06 2103次

• 妊娠紋什么時候開始出現
  妊娠紋通常會在懷孕后5~6個月開始出現，在懷孕期間，如果有身體不適的情況，建議及時就醫。妊娠紋的形成主要是因為腹部隆起皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂造成的，主要出現在腹壁上，也可能會出現在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部以及手臂等處，呈紅色、白色、紫色的條紋，一般在懷孕后5~6個月開始出現，由于每
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-16 0次

• 妊娠紋如何預防
  對于妊娠紋的預防，首先，在懷孕前要注意經常鍛煉身體，經常做按摩，吃一些有營養富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性，懷孕后要適當的進行戶外運動，像散步等，在孕3個月胎兒穩定后可適當的按摩腹部皮膚，使用一些預防妊娠紋的產品，孕期要注意飲食營養的均衡，不要吃過甜、過咸以及過于油膩的食物，要控制體重的增
  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-31 885次