問患骨質(zhì)疏松的老年人如何補(bǔ)鈣

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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14447次

• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12062次

• 老年人骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
  老年人骨質(zhì)疏松是比較常見的一種原發(fā)性骨質(zhì)疏松的類型，補(bǔ)鈣治療是必須而且是必要的，但是這個治療也不能就是單純地使用過量的鈣劑治療，否則容易出現(xiàn)過多的鈣因?yàn)槲詹缓茫瑢?dǎo)致沉積在腎臟或者是泌尿系，然后出現(xiàn)結(jié)石等等一些情況。所以，老年人骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)鈣治療的期間，一定要聯(lián)合使用維生素D3，根據(jù)患者的情況可以選擇活性維生素D，或者是一般的那種維生素D。維生素D的作用主要是促進(jìn)已經(jīng)攝取的鈣吸收到血液當(dāng)中，再促進(jìn)它沉積到骨骼上，所以，如果單純是補(bǔ)鈣的話，可能因?yàn)槲詹缓茫瑔渭冄a(bǔ)鈣的效果也不會特別好。因?yàn)槔夏耆说哪c道功能一般都是比較弱，所以，腸道鈣的吸收比年輕人要少得多，所以服用維生素D也是有促進(jìn)鈣吸收的這種目的，同時它也可以改善老年人的肌肉力量，改善它的平衡性。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 2223次

• 老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)
  老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣分為飲食補(bǔ)鈣以及藥物補(bǔ)鈣。一般建議患者的每日元素鈣總攝入量在800-1200mg左右。其中飲食中含鈣比較高的包括蝦皮，雞蛋，牛奶等。而藥物包括碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，枸櫞酸鈣等制劑，一般推薦服用碳酸鈣，因?yàn)樗?jīng)過腸道吸收的利用率比較高。在服用鈣劑的同時還要補(bǔ)充維生素D，一般建議使用活性維生素D，它能夠促進(jìn)腸鈣的吸收，增加腎小管對鈣的吸收，可以用于各種骨質(zhì)疏松的治療，代表用藥為骨化三醇或者阿法骨化醇。除了補(bǔ)鈣這種基礎(chǔ)治療以外，對于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者還可以使用膦酸鹽制劑。
  語音時長 01:17”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 2905次

• 老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松的話，補(bǔ)鈣一定要根據(jù)具體的情況來決定的。通常在飲食中老年人每天可以攝取400毫克的鈣，所以還要額外補(bǔ)充500~600毫克的鈣，當(dāng)然還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充活性維生素d。意見建議：必要的話，還需要應(yīng)用雙磷酸鹽制劑或者降鈣素等進(jìn)行治療，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，尤其是戶外活動，增強(qiáng)光照，但要避免勞累也要防止跌倒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 1602次

• 老年人骨質(zhì)疏松能不能補(bǔ)鈣
  病情分析：首先要科普一下的是，老年人骨質(zhì)疏松癥的人具體治療方案是根據(jù)病人實(shí)際骨質(zhì)疏松的程度來決定的，并不是只是靠簡單的補(bǔ)鈣藥物治療就可以的，換句話說就是單純藥物補(bǔ)鈣治療效果不好的。具體治療骨質(zhì)疏松的治療方案是根據(jù)病人骨質(zhì)疏松的程度來決定的。意見建議：所以建議病人最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨質(zhì)疏松科或是骨科門診醫(yī)生，根據(jù)病人實(shí)際年齡病史癥狀及做個骨密度檢查明確診斷和目前骨質(zhì)疏松的程度才可以決定適合自己的具體治療方案的，尤其是具體藥物治療方案的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-10-23 1302次

• 如何治療老年人骨質(zhì)疏松
  治療骨質(zhì)疏松，基礎(chǔ)治療包括攝入足夠的營養(yǎng)素，主要是鈣和維生素D，同時配合采用藥物治療。對于老年女性患者，視情況可以服用雷洛昔芬。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。除了藥物治療，在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者要避免跌倒，適量的接受陽
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 老年人的骨質(zhì)疏松治療
  一，基礎(chǔ)藥物的治療。比如說降鈣素藥物的應(yīng)用，降鈣素藥物的應(yīng)用主要有鱖魚降鈣素和鰻魚降鈣素這兩種，它們的特點(diǎn)是抑制破骨細(xì)胞合成，并促進(jìn)成骨細(xì)胞的合成，是現(xiàn)如今較為溫和的一種調(diào)節(jié)性藥物。二，甲狀旁腺素的應(yīng)用。現(xiàn)如今許多研究調(diào)查表明，甲狀旁腺素對骨的形成有一定的作用，使用小劑量的甲狀旁腺素皮下注射能改善骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 102次