問貧血吃什么食物補血快

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• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

  02:11
  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 42182次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:50
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2679次

• 貧血吃什么補血快
  臨床上如果是由于造血原料缺乏所導致貧血，是可以通過一些食療的方法來進行改善的。如果是缺鐵性貧血的時候可以適當的多吃一些富含鐵元素的食物，比如動物的肝臟以及動物的血液當中往往鐵元素的含量是最豐富的，可以適當的多吃一些雞肝，鴨肝，豬血，豬肚等，這些食物當中鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。另外，如果是葉酸缺乏的時候，可以適當的吃一些新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當中往往葉酸含量非常豐富。如果是維生素B12缺乏，可以適當的多吃一些動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋等，這些食物當中維生素B12的含量比較豐富，還可以適當的多吃一些新鮮的水果，對于貧血的患者可以起到非常好的效果。
  語音時長 01:16”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-16 9593次

• 貧血吃什么食物補血
  首先要確定貧血是由于造血原料的缺乏所引起的，這個時候進行食補是有效的，另外一定要查清具體的缺乏哪一種造血原料，然后多吃一些富含這種造血原料的食物才有助于補血。貧血的時候，由于造血原料的缺乏，經常會發生兩種類型的貧血，一種叫做缺鐵性貧血，一種叫做巨幼紅細胞性貧血。發生缺鐵性貧血的時候，可以適當的多吃一些富含鐵元素的食物，比如說動物的內臟，以及動物的血液，可以多吃一些豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚等，這些食物當中，鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。如果是發生巨幼紅細胞性貧血，往往是缺乏葉酸或者是維生素B12所導致的，葉酸往往存在于新鮮的綠葉蔬菜當中，維生素B12往往存在于動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋當中，多吃這些食物，有助于巨幼紅細胞性貧血的改善。
  語音時長 01:23”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-18 22235次

• 中度貧血吃什么補血快
  如果出現貧血癥狀的話，首先要根據你的病因對癥治療。如果是缺乏營養導致的貧血建議平時多吃一些動物的肝臟。還有一些瘦肉，雞蛋，海帶。黃豆，黑豆等食物。有利于補充鐵元素。平時要多補充一些富含蛋白質的食物。適當的補充維生素c。如果是非營養性導致的缺血的話，建議在醫生的指導下對癥治療，不要自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-24 1901次

• 老人貧血吃什么補血快
  病情分析：老年人貧血要在醫生指導下服用抗貧血藥物治療，如缺鐵性貧血要使用乳酸亞鐵或硫酸亞鐵等治療；巨幼細胞性貧血要給予維生素B12或葉酸治療。飲食要多吃些高蛋白及含鐵豐富的食物，比如每周要吃兩次動物肝臟、腎臟等。常吃些桂圓肉、大棗、瘦肉、蛋類、魚類、海帶、紫菜、豆制品等，還要注意多吃些新鮮水果。意見建議：老年人貧血有時病因比較復雜，一定要到醫院做詳細檢查，查明病因，避免漏診，根據病因給予相應的處理。老年人不能過度控制飲食，不能偏食，要注意葷素搭配，食物多樣化。
  李士雪 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-02-10 2601次

• 中度貧血吃什么補血快
  中度貧血的患者吃一些動物的血制品補血速度將會非常的迅速，因為動物的血制品當中富含鐵元素，可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者的貧血癥狀。中度貧血的患者吃一些動物的肉類同樣可以達到改善貧血的作用，因為動物的肉類當中也富含鐵元素，也可以促進骨髓的造血功能。中度貧血的患者還應該吃一些蔬菜和水
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-22 344次

• 貧血吃什么食物補血最快
  臨床上并沒有貧血吃什么食物補血最快的說法，通常情況下貧血吃含鐵的食物、含優質蛋白的食物、含有維生素C的食物補血比較快。1、含鐵的食物：鐵是形成血紅蛋白的主要元素，如果體內的鐵元素不足時，就有可能會影響血紅蛋白的生成，從而引起貧血的癥狀，所以患者可以多吃一些含鐵的食物，比如大棗、菠菜、動物的內臟等。2
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-03-01 641次