問體虛乏力沒沒精神是怎么回事？

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• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5111次

• 四肢乏力精神不振是怎么回事

  四肢乏力，精神不振中醫講是氣虛的表現，氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發作用。如果氣虛則影響生長發育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。可以食用些補氣的食物，如韭菜，黑棗，板栗以及一些補氣的中藥，如補氣佳品黃芪，其含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此黃芪精補氣，可以同時吃些紅棗，山藥等補血食物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2064次

• 頭暈心悸心慌乏力體虛
  出現了上述的情況，要考慮可能是由于身體虛弱所引起的，建議平時的時候要加強營養，適當的進行體育鍛煉增強體質，也要去醫院做一個相關的檢查再對癥治療。如果出現了心慌心悸的情況時，一定不要著急，要保持冷靜，情緒的劇烈波動有可能會加重心慌心悸，最好是找安靜的地方坐下來，對自己的內關穴進行穴位按摩，會起到很好的效果，按摩內關穴具有疏通經絡的功效，不僅可以緩解心慌心悸，對于胸肋痛、胃痛、暈車以及惡心等也有很好的治療效果。同時在心慌心悸時，也可以通過調整呼吸來進行緩解，患者可以進行深呼吸，具體是深吸一口氣然后慢慢的呼出，如此反復十幾次就可以緩解。
  語音時長 1:25”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 7444次

• 懷孕后體虛頭暈乏力
  孕婦頭暈的原因有很多，早孕反應在停經六個星期左右通常伴有嗜酸、食欲不振、偏食惡心、嘔吐等。多在懷孕的十二周左右自動消失，進食過少，這類孕婦有時發作性頭暈伴有心悸、乏力、冷汗，一般都在進食少的情況下發生，進食少會讓血糖偏低，導致身體不適。這類類孕婦應該要吃早餐，早餐要吃得多些，保證早餐的質量，可以隨身帶些餅干或奶糖之類的，頭暈時可吃點東西緩解癥狀。妊娠高血壓綜合癥，由于此病出現腦血管痙攣影響局部血氧供應而發生頭暈眼花，伴有頭痛水腫蛋白尿的多處于妊娠中晚期，一旦發現立刻到醫院進行治療，體位不妥壓迫血管，這類孕婦一般會在仰臥或躺坐于沙發中看電視時頭暈胸悶，在側臥或站立時則不會發生，由于妊娠晚期子宮增大，仰臥或躺臥坐時，子宮壓在脊后的靜脈上，使身體下半部分的血液不能返回心臟，回心血量劇減，心膜的出血量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈胸悶等不適。
  語音時長 1:52”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 3611次

• 長期全身乏力，沒精神怎么回事
  病情分析：長期的出現全身乏力沒有精神，很可能是由于機體軀體上的疾病或者是由于平時的壓力過大，不愛運動，或是不健康的飲食等原因造成的身體亞健康。意見建議：建議進行體格檢查，排除軀體性的疾病，并保證良好的生活習慣。首先建議多做有氧運動，可以增加人體的新陳代謝和肌肉的韌性，可以緩解上述癥狀。保證充足的睡眠，不要熬夜，避免抽煙喝酒。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-06 2304次

• 乏力頭暈沒精神惡心怎么回事
  病情分析：乏力頭暈沒精神惡心可能是患有眩暈癥，除了有上述癥狀外，還可能伴有視物不清以及感覺天旋地轉的癥狀。如果患者正處于感冒期間，可考慮是感冒加重引起。此外，也不排除是血壓過低或者貧血以及低血糖等原因引起。意見建議：由于病因較復雜，建議及時去神經內科就診，原發疾病得以控制，頭暈乏力癥狀會得到緩解。平時需要注意加強身體鍛煉，增強身體的抵抗力。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-05-19 902次

• 渾身乏力沒精神沒勁是怎么回事
  渾身乏力沒精神沒勁可能是疲勞過度、低血糖、貧血、植物神經功能紊亂、甲狀腺功能減退癥等原因引起的。身體出現不良狀況時，建議及時就診。1、疲勞過度：疲勞過度時會使機體能量消耗過大，可能會出現渾身乏力的情況，同時也可能會伴有沒精神沒勁。需要適當的增加休息時間，促進體力恢復。2、低血糖：主要是糖攝入不足或糖
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次

• 頭暈心悸心慌乏力體虛
  出現了上述的情況，要考慮可能是由于身體虛弱所引起的，建議平時的時候要加強營養，適當的進行體育鍛煉增強體質，也要去醫院做一個相關的檢查再對癥治療。如果出現了心慌心悸的情況時，一定不要著急，要保持冷靜，情緒的劇烈波動有可能會加重心慌心悸，最好是找安靜的地方坐下來，對自己的內關穴進行穴位按摩，會起到很好的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 352次