問腳扭了禁忌有哪些

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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當的活動等。第一，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當的按摩或者是手法，對局部的組織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8167次

• 坐月子艾草泡腳有哪些禁忌

  坐月子期間用艾草泡腳，是沒有特殊的禁忌的，需要注意的是水溫，防止燙傷和受涼。雙腳有全身各個經絡的匯總，以及全身各個組織臟器的反應，在月子期間用艾草泡腳，可以達到一定的除濕祛寒的效果，還可以促進雙腳的血液循環，改善各個組織器官功能的作用。只要產婦沒有大量的陰道出血，或者是血壓升高的現象，泡腳是不會造成太大的影響的。艾草泡腳的過程中，一定要注意保持水分的供給，必要的時候可以服用帶有電解質的水。因為泡腳的時候會出很多汗，所以一定要注意補充水分，防止電解質的丟失，或者是防止因為出汗出現虛脫的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 18062次

• 腳扭了禁忌有哪些
  腳扭傷后的禁忌，主要有以下幾方面：一，腳扭傷后，禁忌繼續走路活動。扭傷后通常有組織水腫等情況，如果繼續走路活動，會進一步加重損傷，腫脹的情況會更加的嚴重，容易遺留后遺癥。二，腳扭傷早期禁熱敷，很多人在腳扭傷后會用熱水泡腳，這是非常錯誤的做法，扭傷早期，組織水腫滲出，遇熱會加重細胞的滲出，造成腫脹情況的加重。三，腳扭傷后忌長時間的坐，一般要將患肢抬高，坐著會影響下肢的靜脈回流，加重腫脹。
  語音時長 01:11”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-29 118362次

• 腳扭了骨折有什么癥狀
  如果腳扭傷了以后，出現了骨折的情況，引發的癥狀主要是出現足部有明顯的淤血，腫脹，疼痛和活動受限。如果說骨折斷端有移位的情況，還會導致足部出現畸形，在按壓時還會出現異常的活動，以及出現骨擦音骨擦感。所以在出現腳扭傷以后，如果足部出現了明顯的淤血，腫脹，疼痛，活動受限時，一定要積極的就診，行拍片檢查，以看有沒有出現腳骨折的情況，根據腳骨折，損傷移位的情況，來選擇保守或者是手術治療，以促進腳骨折情況恢復，以恢復足部正常的屈伸受力活動。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-07 1710次

• 腳扭了骨折有什么癥狀
  病情分析：腳扭傷了出現骨折，往往會引起病人局部高度的腫脹，疼痛，并且病人不敢下地進行走路活動，按壓局部疼痛比較劇烈，甚至會存在有明顯的骨擦音或者是骨擦感。意見建議：要想明確骨折的地方是否存在有錯位的情況以及錯位的嚴重程度，通常需要進行足部的正斜位片就可以明確診斷，對于存在有明顯移位，估計愈合比較困難或者是即使愈合了，對將來功能影響比較大的，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-05 1003次

• 腳扭了多久恢復
  腳扭傷恢復時間的長短，要看是單純的軟組織扭傷，還是骨頭的損傷。腳扭傷要檢查骨頭是否有變化，如果骨頭有變化，恢復要三個月左右；如果單純軟組織損傷，不制動恢復會比較慢，扭傷后帶痛鍛煉，容易導致習慣性腳扭傷。因此，損傷程度和恢復方法都會影響恢復的過程和時間。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-07 2104次

• 腳扭了禁忌有哪些
  腳扭了應禁止熱敷、過度勞累、吃辛辣刺激性食物等，腳扭了之后應適當的休息，必要時遵醫囑使用藥物治療，對促進疾病恢復有幫助。出現腳扭傷可能與穿的鞋子不合適或意外摔倒、意外拉傷等原因有關，容易導致韌帶軟組織出現損傷。1、禁止熱敷：當腳部出現扭傷后，容易引起局部出現腫脹、疼痛等癥狀，此時不可以用熱毛巾進行熱
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 晚上泡腳有哪些禁忌
  泡腳是許多人喜愛的養生方式，尤其在晚上，泡腳不僅能緩解一天的疲勞，還有助于提升睡眠質量。然而，泡腳并非人人適宜，也不是隨時隨地都可以進行，以下就是晚上泡腳時需要注意的禁忌。首先，水溫過高是泡腳的一大禁忌。過高的水溫容易燙傷皮膚，尤其是對于糖
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-18 0次