問(wèn)腳扭了禁忌有哪些

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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見(jiàn)的外傷，是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來(lái)，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對(duì)損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址ǎ瑢?duì)局部的組織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8027次

• 坐月子艾草泡腳有哪些禁忌

  坐月子期間用艾草泡腳，是沒(méi)有特殊的禁忌的，需要注意的是水溫，防止?fàn)C傷和受涼。雙腳有全身各個(gè)經(jīng)絡(luò)的匯總，以及全身各個(gè)組織臟器的反應(yīng)，在月子期間用艾草泡腳，可以達(dá)到一定的除濕祛寒的效果，還可以促進(jìn)雙腳的血液循環(huán)，改善各個(gè)組織器官功能的作用。只要產(chǎn)婦沒(méi)有大量的陰道出血，或者是血壓升高的現(xiàn)象，泡腳是不會(huì)造成太大的影響的。艾草泡腳的過(guò)程中，一定要注意保持水分的供給，必要的時(shí)候可以服用帶有電解質(zhì)的水。因?yàn)榕菽_的時(shí)候會(huì)出很多汗，所以一定要注意補(bǔ)充水分，防止電解質(zhì)的丟失，或者是防止因?yàn)槌龊钩霈F(xiàn)虛脫的癥狀。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17907次

• 腳扭了禁忌有哪些
  腳扭傷后的禁忌，主要有以下幾方面：一，腳扭傷后，禁忌繼續(xù)走路活動(dòng)。扭傷后通常有組織水腫等情況，如果繼續(xù)走路活動(dòng)，會(huì)進(jìn)一步加重?fù)p傷，腫脹的情況會(huì)更加的嚴(yán)重，容易遺留后遺癥。二，腳扭傷早期禁熱敷，很多人在腳扭傷后會(huì)用熱水泡腳，這是非常錯(cuò)誤的做法，扭傷早期，組織水腫滲出，遇熱會(huì)加重細(xì)胞的滲出，造成腫脹情況的加重。三，腳扭傷后忌長(zhǎng)時(shí)間的坐，一般要將患肢抬高，坐著會(huì)影響下肢的靜脈回流，加重腫脹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 118296次

• 腳扭了骨折有什么癥狀
  如果腳扭傷了以后，出現(xiàn)了骨折的情況，引發(fā)的癥狀主要是出現(xiàn)足部有明顯的淤血，腫脹，疼痛和活動(dòng)受限。如果說(shuō)骨折斷端有移位的情況，還會(huì)導(dǎo)致足部出現(xiàn)畸形，在按壓時(shí)還會(huì)出現(xiàn)異常的活動(dòng)，以及出現(xiàn)骨擦音骨擦感。所以在出現(xiàn)腳扭傷以后，如果足部出現(xiàn)了明顯的淤血，腫脹，疼痛，活動(dòng)受限時(shí)，一定要積極的就診，行拍片檢查，以看有沒(méi)有出現(xiàn)腳骨折的情況，根據(jù)腳骨折，損傷移位的情況，來(lái)選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進(jìn)腳骨折情況恢復(fù)，以恢復(fù)足部正常的屈伸受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-07 1671次

• 腳扭了骨折有什么癥狀
  病情分析：腳扭傷了出現(xiàn)骨折，往往會(huì)引起病人局部高度的腫脹，疼痛，并且病人不敢下地進(jìn)行走路活動(dòng)，按壓局部疼痛比較劇烈，甚至?xí)嬖谟忻黠@的骨擦音或者是骨擦感。意見(jiàn)建議：要想明確骨折的地方是否存在有錯(cuò)位的情況以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，通常需要進(jìn)行足部的正斜位片就可以明確診斷，對(duì)于存在有明顯移位，估計(jì)愈合比較困難或者是即使愈合了，對(duì)將來(lái)功能影響比較大的，就有必要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-05 1003次

• 腳扭了多久恢復(fù)
  腳扭傷恢復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短，要看是單純的軟組織扭傷，還是骨頭的損傷。腳扭傷要檢查骨頭是否有變化，如果骨頭有變化，恢復(fù)要三個(gè)月左右；如果單純軟組織損傷，不制動(dòng)恢復(fù)會(huì)比較慢，扭傷后帶痛鍛煉，容易導(dǎo)致習(xí)慣性腳扭傷。因此，損傷程度和恢復(fù)方法都會(huì)影響恢復(fù)的過(guò)程和時(shí)間。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 2104次

• 腳扭了禁忌有哪些
  腳扭了應(yīng)禁止熱敷、過(guò)度勞累、吃辛辣刺激性食物等，腳扭了之后應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ匾獣r(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療，對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)有幫助。出現(xiàn)腳扭傷可能與穿的鞋子不合適或意外摔倒、意外拉傷等原因有關(guān)，容易導(dǎo)致韌帶軟組織出現(xiàn)損傷。1、禁止熱敷：當(dāng)腳部出現(xiàn)扭傷后，容易引起局部出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，此時(shí)不可以用熱毛巾進(jìn)行熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 晚上泡腳有哪些禁忌
  泡腳是許多人喜愛(ài)的養(yǎng)生方式，尤其在晚上，泡腳不僅能緩解一天的疲勞，還有助于提升睡眠質(zhì)量。然而，泡腳并非人人適宜，也不是隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，以下就是晚上泡腳時(shí)需要注意的禁忌。首先，水溫過(guò)高是泡腳的一大禁忌。過(guò)高的水溫容易燙傷皮膚，尤其是對(duì)于糖
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-18 0次