問跑步最容易受傷的部位是什么

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• 踝關(guān)節(jié)是人最容易損傷的部位嗎

  踝關(guān)節(jié)是人體的所有關(guān)節(jié)中，最容易損傷的關(guān)節(jié)，這是由于踝關(guān)節(jié)的生理解剖特點，所決定的。首先踝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶分散、薄弱，而內(nèi)側(cè)韌帶集中、寬厚、堅韌。這就造成了內(nèi)外側(cè)的韌帶強(qiáng)度不均衡。再者踝關(guān)節(jié)的內(nèi)外踝的高度不同，內(nèi)踝尖比外踝尖要高，就導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻活動度，比外翻活動度大，從而導(dǎo)致了內(nèi)外翻的活動度不均衡。最后促使踝內(nèi)翻的肌肉的強(qiáng)度，比促使踝外翻的肌肉的強(qiáng)度大，從而導(dǎo)致了內(nèi)外翻的肌力的不均衡，以上的三個不均衡，導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)在活動的時候容易受傷。

  

  01:15
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3226次

• 什么時候最容易中標(biāo)

  有人問什么時候同房最容易容易懷孕，那當(dāng)然是排卵期同房，最容易懷孕了。那一般來說，月經(jīng)周期在28天到30天左右的女性，是在月經(jīng)的中間時間是排卵期。那有人問陳媽媽，我的月經(jīng)周期是40天，那怎么算排卵期呢，那月經(jīng)周期是40天的美眉，也是在下一次來月經(jīng)的，前14天左右是排卵日。為什么呢，因為這來月經(jīng)的前14天是黃體期，那每一個女人的黃體期，基本上都是相同的14天左右，那么不同的是卵泡期。如果月經(jīng)周期長的話，也是長在卵泡期，周期長，卵泡期就長，不管你的月經(jīng)周期是40天，還是35天，那也同樣，是在下一次來月經(jīng)的前14天，是排卵日。在排卵日的前5天和后4天同房，是比較容易懷孕的，那最好是隔日同房一次，不要每天同房，反而會降低懷孕的幾率，而且人也太疲勞。

  

  01:43
  陳慶華 副主任醫(yī)師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2080次

• 足部骨折最容易受傷的部位
  對于病人足部骨折以后，最容易受傷的部位：跟骨，特別是病人有高處的墜落傷，很容易導(dǎo)致跟骨骨折的發(fā)生。還有就是見于第五折骨基底部，這種情況在日常的工作生活中，如果出現(xiàn)了足部的扭傷，很容易引起有明顯的第五折骨基底部骨折情況的發(fā)生。還有就是見于足部的拇指，這種情況多見于正常走路時，足部碰撞于物體，從而就會導(dǎo)致拇指遠(yuǎn)節(jié)指骨的骨折情況，所以足部骨折最容易受傷的部位，主要與損傷的程度有關(guān)。如果是高處的墜落傷，最容易損傷的骨折是根骨；如果是扭傷，最容易損傷的骨折部位是第五折骨基底部；如果是足部的碰撞傷，很容易導(dǎo)致拇指的骨折；如果是高處墜物或者是擠壓傷，最容易導(dǎo)致的骨折的跖骨骨折。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-01 2432次

• 肺癌最容易轉(zhuǎn)移的部位
  肺癌最容易轉(zhuǎn)移的部位是肺臟，比如發(fā)生于單側(cè)一個肺葉的肺癌，隨著病情的加重，最容易轉(zhuǎn)移到對側(cè)的肺葉，這叫做肺轉(zhuǎn)移。肺癌肺內(nèi)轉(zhuǎn)移需要治療肺癌這個原發(fā)病，其次是腦轉(zhuǎn)移、肝臟轉(zhuǎn)移、骨轉(zhuǎn)移、小細(xì)胞肺癌、肺腺癌除了對側(cè)肺臟轉(zhuǎn)移，最常見的就是腦轉(zhuǎn)移了。如果病人有頭暈、頭痛，不明原因的惡心，嘔吐，單側(cè)肢體活動障礙，一定要及時檢查腦部CT或者核磁，這樣才能有助于確診腦轉(zhuǎn)移，腦轉(zhuǎn)移瘤需要給予全腦放射治療，并且積極治療原發(fā)病肺癌。
  語音時長 01:15”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-07-21 15196次

• 人體最容易受傷的部位是什么
  病情分析：通常情況下人體最容易受傷的部位是手腕，腳踝，腳趾，鼻子，手指和面部，病人在日常生活中一定要注意自我保護(hù)，工作或者學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意力集中，平時要多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，提高個人的體質(zhì)。意見建議：建議患者如果某個部位出現(xiàn)了受傷的情況應(yīng)該及時的進(jìn)行消毒，清創(chuàng)和包扎的處理，避免有明顯感染的可能，然后必要時還需要進(jìn)行壓迫止血的治療。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-16 3403次

• 女性騎跨傷最容易受傷的部位是什么
  病情分析：通常情況下女性騎跨傷最容易受傷的部位是尿道球部，病人在受傷期間首先一定要及時的通過尿道造影或者尿道鏡檢查來明確損傷的程度。然后可以先通過局部冷敷或者壓迫的方式來進(jìn)行緩解。意見建議：建議患者在受傷期間一定要注意清潔和衛(wèi)生，可以通過溫水坐浴的方式進(jìn)行清洗，然后要注意避免進(jìn)行劇烈性的運(yùn)動。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-16 6510次

• 幼兒最容易受傷的關(guān)節(jié)
  沒有幼兒最容易受傷的關(guān)節(jié)的說法，一般幼兒比較容易受傷的有膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。在幼兒的生長發(fā)育過程中，由于骨骼和肌肉的發(fā)育尚未成熟，關(guān)節(jié)承受的壓力相對較大，因此容易受傷。在幼兒中膝關(guān)節(jié)是比較容易受傷的關(guān)節(jié)之一，幼兒在日常活動中，如跑跳、爬
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 濕疹最容易發(fā)生的部位
  沒有濕疹最容易發(fā)生的部位，濕疹可能會發(fā)生在身體的任何部位。濕疹是一種慢性炎癥性瘙癢性皮膚病，可能是遺傳因素、免疫異常、激素水平變化、內(nèi)分泌和代謝性疾病以及慢性感染性病灶等因素影響所致，可能會發(fā)生在身體的任何部位，一般情況下可分為急性濕疹和亞急性濕疹以及慢性濕疹，不同類型的濕疹癥狀也有所不同。急性濕疹
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 105次