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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91952次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89710次

• 腰椎間盤突出需要補充維生素嗎
  腰椎間盤突出是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發病。腰椎間盤突出的發生，主要就是由于患者長時間的姿勢的不正確，或者是長期的彎腰負重，長期的腰背負一些重物，腰部受到外傷或者是受到風寒刺激等一些原因。然后導致纖維環破裂，破裂之處突出壓迫神經而誘發出現了患者腰部的疼痛，或者是下肢麻木等一些不適的癥狀出現。出現腰椎間盤突出的這種情況。疾病并不是由于缺乏一些鈣質或者是缺乏一些維生素而導致出現。所以補充一些維生素或者是補充一些鈣質，并沒有任何的效果，適當的進行一些維生素的補充也是可以的，反正也沒有什么害處，但是其實最主要的還是積極去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果以及嚴重程度再采取合適的治療措施來進行治療就可以了。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-07 2993次

• 腰椎間盤突出吃維生素嗎
  腰椎間盤突出最主要的原因就是腰椎體跟椎體之間的腰椎間盤受到了壓迫以后頂出來了，頂到了馬尾神經或者神經根以后引起的腰腿痛的癥狀，這個癥狀主要就是跟神經受壓迫有關。吃維生素可能會選擇性的吃一些營養神經的b族維生素，但是這不是主要的，因為首先是要減輕壓迫讓腰椎得到放松、得到休息，再配合一些腰背肌功能鍛煉，這才是最好的最主要的治療，單單吃維生素起不了太大的作用。
  語音時長 01:12”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 4580次

• 腰椎間盤突出吃維生素嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可以吃維生素的，如果是腰椎間盤突出，向兩側突出壓迫了兩側的神經根，那么快出現，神經的牽拉性疼痛、麻木乏力的情況。意見建議：一些復合維生素，尤其是維生素b族類，例如維生素b1與維生素b12，都有營養神經的作用，能夠促進一些神經癥狀的恢復，所以腰椎間盤突出，口服維生素是有效果的。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-10 2604次

• 腰椎間盤突出吃維生素行嗎
  病情分析：行。腰椎間盤突出是臨床常見病，吃維生素對身體有一定的好處，可以通過食物攝取，也可以通過藥物補充，特別是維生素b1和b12，具有營養神經的作用，從而能夠緩解腰椎間盤突出導致的臀部以及腿部疼痛的癥狀。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者還可以適量的喝一些維生素c，能夠減輕受壓脊髓和神經根水腫的狀態，還能控制局部的炎性反應。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-25 2204次

• 腰椎間盤突出吃維生素嗎
  腰椎間盤突出最主要的原因就是腰椎體跟椎體之間的腰椎間盤受到了壓迫以后頂出來了，頂到了馬尾神經或者神經根以后引起的腰腿痛的癥狀，這個癥狀主要就是跟神經受壓迫有關。吃維生素可能會選擇性的吃一些營養神經的b族維生素，但是這不是主要的，因為首先是要減輕壓迫讓腰椎得到放松、得到休息，再配合一些腰背肌功能鍛煉，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 230次

• 維生素B12治療腰椎間盤突出嗎
  前不久，我的朋友腰部疼痛難忍，經過檢查，醫生診斷為腰椎間盤突出。他聽聞維生素B12對神經系統有益，便好奇的問醫生，維生素B12能否治療腰椎間盤突出。關于這一問題，醫生進行了以下解釋：維生素B12一般不能治療腰椎間盤突出。腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤退變、慢性損傷積累以及急性外傷等原因引起的，可能出
  2024-04-28 0次