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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91831次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89655次

• 腰椎間盤突出會導致腿哆嗦嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，是會引起腿部哆嗦的，這種情況多是由于腿部的肌肉痙攣導致的。因為腰椎間盤突出以后，很容易導致腰椎管內的脊髓和神經根的受壓，就會導致腿部的肌肉、筋膜出現失神經支配，引起痙攣、水腫的情況。而這種情況就會引起腿部的肌肉痙攣、收縮，從而引起腿部哆嗦的情況出現。所以在出現這種情況以后，一是可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，再就是避免腰部過度的受力活動，還有就是口服非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物，來減輕病人腿部哆嗦的癥狀。必要時也可以行腰部的牽引等等理療的治療，對癥狀的緩解也有很好的幫助。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-09 7164次

• 腰椎間盤突出導致腿麻
  腰椎間盤突出導致的腿麻，通常有可能是由于腰脊部的軟組織的損傷，或者是長期的工作壓力造成的，下面我給大家做詳細的介紹。腰椎間盤突出引起的下肢麻木的主要原因是以腰脊部軟組織損傷，出現了肌緊致或者是肌緊張，刺激了神經根或者是神經干所致的，在臨床中經治療損傷的軟組織，解除了肌緊致和肌緊張，使麻木癥狀消失。病程較長者，常有主觀的麻木感，多局限于小腿后外側，足背，足跟或者是足掌，腰椎退變使髓核突出，當突出的髓核壓迫到了神經組織之后，就會產生一系列的癥狀，掌管腿部的神經受壓，就會出現腿麻、涼、痛等癥狀。除此之外，腰椎間盤突出患者還會有腰痛，漸息性的鼻形等癥狀，咳嗽會導致腰腿的病的加重，腰間盤突出壓迫到了神經引起的腿麻、腳麻是不能通過簡單的自我治愈就能夠治好的。
  語音時長 1:40”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 7864次

• 腰椎間盤突出會腿冷嗎
  病情分析：腰椎間盤突出會腿冷。因為椎間盤突出刺激到脊髓和神經根以后，可以產生下肢放射痛和感覺異常，可以出現腿部發冷、腿部發麻等癥狀，疼痛刺激嚴重時還可以造成肌肉萎縮。出現這種情況還和椎間盤突出壓迫刺激神經以后引起的肌肉力量不足、血管受到刺激有關系，需要檢查清楚以后對癥治療。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖、高脂、高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-14 1003次

• 腰椎間盤突出腿會腫嗎
  病情分析：腰椎間盤突出不會導致腿腫的，腰椎間盤突出只會導致腿痛或者腿麻。如果腰椎間盤突出的同時伴有腿腫，應及時到當地醫院骨科門診完善相關檢查，明確引起腿腫的原因，有時候可能會由于心臟疾患，腎臟疾患以及血管疾患等原因導致腿腫。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應及時完善腰椎CT或腰椎磁共振檢查，來明確椎間盤突出的情況以及神經根受壓的程度。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-07 1001次

• 腰椎間盤突出會導致腿哆嗦嗎
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可能導致腿哆嗦。腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，它確實有可能導致腿部出現哆嗦即顫抖的現象。這種情況通常是由于突出的椎間盤壓迫到神經根所致，進而引發下肢肌肉的不自主收縮。腰椎間盤的突出部分可能
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出會導致腿哆嗦嗎
  對于腰椎間盤突出的患者，是會引起腿部哆嗦的，這種情況多是由于腿部的肌肉痙攣導致的。因為腰椎間盤突出以后，很容易導致腰椎管內的脊髓和神經根的受壓，就會導致腿部的肌肉、筋膜出現失神經支配，引起痙攣、水腫的情況。而這種情況就會引起腿部的肌肉痙攣、收縮，從而引起腿部哆嗦的情況出現。所以在出現這種情況以后，一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1106次