問閃腰怎么恢復

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• 什么是閃腰岔氣

  閃腰岔氣是臨床上一個非常常見的癥狀，很多人會因為閃腰岔氣到醫院來就診，那么什么是閃腰岔氣呢，閃腰岔氣往往是由于腰部的不良姿勢或者是用力不當，或者是在外力的突然作用下，導致了腰骶部的肌筋膜撕裂或者是腰部小關節的紊亂，或者是腰椎的小關節滑膜嵌頓，導致腰骶部劇烈疼痛的癥狀，那么臨床表現為患者往往有閃腰的病史，突然出現一側腰部、腰骶部，或向大腿根部放射樣的疼痛，患者往往處于強迫體位表情痛苦，不能改變體位，否則會加重腰骶部的疼痛，那么體征方面，我們可以在出現損傷的腰骶部，找到明確的壓痛點，損傷病灶，部分患者還會在皮膚上看到有明顯的腫脹或者是淤青，患者往往處于強迫體位，改變體位會明顯的增加腰骶部的劇烈疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 15814次

• 閃腰岔氣的治療方法

  閃腰岔氣以后怎么辦呢，首先在急性期應該臥床休息，盡量避免活動，改變體位增加腰骶部的損傷，第二外用止痛或口服止痛藥物，臨床常用的像布洛芬、扶他林，都可以有明顯的止痛的效果，可以配合局部外敷扶他林乳膏，外敷氟比洛芬凝膠，這樣可以起到內服外用，止痛的效果，第三我們可以在損傷的局部注射消炎鎮痛液，消炎鎮痛液一般含有局部麻醉藥、激素藥物，還有維生素類藥物，可以有效的減輕局部由于肌筋膜撕裂，由于關節紊亂和滑膜嵌頓導致的急性的滲出水腫和腫脹，從而迅速的減輕腰骶部的疼痛，第四是其他治療，當急性疼痛緩解以后，我們可以在損傷的局部進行針刺針刀按摩以及理療，進一步的減輕軟組織的損傷，防止軟組織的粘連。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 19225次

• 閃腰岔氣怎樣快速恢復
  出現閃腰岔氣的主要原因還是由于腰椎關節不穩，局部肌肉力量低而造成的，最直接的原因就是腰部肌肉軟組織痙攣水腫，所以針對閃腰岔氣的治療主要是針對局部軟組織的放松治療為主。當患者出現閃腰岔氣的反應時，首先要避免劇烈活動臥床休息，局部的可以用一些活血化瘀的藥物來外用，比如說傷科靈或者是云南白藥氣霧劑等，如果局部存在嚴重的肌緊張是不準許用手法來按摩的，一旦按摩用力會造成局部水腫加重，會造成不必要的麻煩，對患者的恢復了也不利，這時候需要患者臥床休息在應用藥物靜養一到兩天之后很多人都會得到緩解和恢復。當然也可以用一些自我按摩的手法，按摩部位，并不在腰部而在后溪穴，通過手指來按壓這個穴位，能夠達到迅速緩解疼痛的效果，也可以口服一些活血化瘀的中成藥，比如說跌打丸，三七傷藥片，舒筋活血丸等治療。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 24498次

• 閃腰怎么辦
  閃腰主要是腰部肌肉的牽拉損傷，腰部的韌帶導致了牽拉傷或者是導致了腰椎間盤纖維環的破裂，從而引起了腰椎間盤突出的情況。所以閃腰以后一定要多注意保暖，避免受涼，特別是疼痛期一定要多注意臥床休息，24小時以內可以行腰部的冷敷治療，24小時以后可以行腰部的熱敷，及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。如果閃腰腰部疼痛的同時伴有臀部的酸脹不適和腿部的疼痛，最好配合神經營養藥物治療。主要是看是單純的肌肉損傷和韌帶的損傷還是導致了腰部椎間盤的問題。如果是單純的肌肉韌帶的損傷，可以臥床休息時應用活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物治療就可以。如果伴有腰椎間盤突出，最好加用神經營養藥物治療。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-23 6167次

• 閃腰了怎么辦
  要臥床休息，給予損傷的組織創造修復的條件，一般要臥床一周左右，要在24小時內用涼毛巾冷敷腰部24小時后可以熱敷治療。如果出現一些明顯疼痛，可以用一些消炎藥止痛，飲食也要特別注意，禁食辛辣刺激食物，因為使用辛辣刺激食物以后很容易導致扭傷的組織出現疼痛。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 2204次

• 閃腰是怎么回事
  “閃腰”是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，疼痛學上稱之為腰脊神經后支痛，還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關節綜合征”、“腰肌勞損”等。多發生于老年人、大勞動量的工人、農民、久坐的辦公人員等，可反復發作，發作時腰骶部疼痛劇烈，并可過電到大腿(不過膝蓋)。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-24 3103次

• 閃腰最快恢復方法
  閃腰臨床上指急性腰扭傷，并沒有急性腰扭傷最快的恢復方法，急性腰扭傷一般可以通過臥床休息、冷敷、熱敷、按摩、應用藥物等方法恢復，為了防止病情加重，建議患者立即就醫。1、臥床休息：如果運動或者搬抬重物時姿勢不當，容易導致急性腰扭傷，可能有疼痛、僵硬以及活動受限等癥狀，需要立即停止運動或者活動，盡量臥床休
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-05 0次

• 閃腰了有什么方法快速恢復
  閃腰了在臨床上指的是急性腰扭傷，急性腰扭傷一般通過臥床休息、按摩、口服藥物等方法快速恢復，建議遵醫囑用藥。1、臥床休息：急性腰扭傷主要是受外力牽拉所致，會導致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受損，患處通常會有疼痛、活動受限等癥狀。建議臥床休息，避免抬重物，也不要久坐或久站，以免導致腰部負荷過重，使病情加
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-26 0次