問乳腺增生多吃什么食物
病情描述：
乳腺增生多吃什么食物
答醫生回答
李志明主治醫師
朝陽市第二醫院普外科
2019-03-26
病情分析：
意見建議：
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乳腺增生忌吃什么食物乳腺增生，主要是因為體內的雌激素水平增高引起的，所以禁忌吃的食物，一般可能會包括，引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡，還有蜂膠、蜂蜜，特別是蜂皇漿，這一類的食物里邊可能含有雌激素，要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油膩的甜食，這些也都要少吃。因為辛辣的、油膩的和甜食這一類的食物，也會引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱們能吃什么呢，就是吃一些比較清淡的，一些蔬菜、水果，還有多吃一些海帶，這些里邊都會使乳腺增生的程度減輕。原來說的禁忌吃的那些食物，它可能是會使體內的雌激素水平增加，從而造成乳腺增生的加重，包括癥狀的加重，包括腫塊的加重，疼痛的加重，所以大家還是應該注意。
01:35
韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 4916次
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乳腺增生不能吃什么食物下面我們從西醫學的角度來說一說飲食這一塊，從飲食這一塊，乳腺增生基本上和雌激素和孕激素有成正比的這種關系，所以在飲食這一塊我們盡量的避開能產生這種，比如雌激素的食物，或者間接的使雌激素水平提高的食物。這些食物有哪些呢：第一，我們從咖啡這個角度來說，它是可以來提高我們所說的雌激素囤積的這種表現的，所以說對于女性來說，咖啡的攝入要適量。第二，對于高脂類的食物，油炸類的食物。這類的食物由于它的飽和脂肪酸比較多，所以攝入多的時候也會間接的引起雌激素的升高。第三，我們經常所說的豆類。對于植物雌激素這一塊，雖然說很多的理論上，植物雌激素，大家都覺得它是一個雙向調節的激素，但是在有一些的臨床表現來看，攝入過多的植物雌激素，也存在引起比如乳腺增生、腺體發育的這種表現。
01:28
汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-28 96615次
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乳腺增生多吃什么食物好對于乳腺增生的患者，在平常的生活當中，建議患者適量的多吃一些堅果類的食物，以及蔬菜水果，利于患者體內微量元素的補充。另外患者在平時可以適量的飲用一些豆漿，以及適量的補充一些多種微量元素，或者是維生素E，對于患者乳腺增生來說具有積極的意義。對于乳腺增生來說，多考慮是患者由于體內的雌孕激素比例失調之后，而進一步引起患者乳腺部位腺葉的增生。對于這種情況來說，患者平常需要注意，盡量避免飲酒、熬夜、勞累的情況，另外少吃辛辣刺激性的食物，對于大部分的蔬菜，如青菜、白菜、油菜、馬鈴薯以及紅薯等食物都可經常進行食用。另外對于水果來說，橘子、柚子、橙子、蘋果、梨子、香蕉、菠蘿等食物也可正常的進行食用。語音時長 01:11”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2019-12-05 3312次
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乳腺增生多吃什么乳腺增生的患者應該注意規律飲食，補充營養，這樣才可以有效緩解乳腺增生的問題，建議多吃有益于乳房保健的食品，比如海帶，山楂，柑橘之類的。也可以多吃豆類，尤其是黑豆，黃豆，還可以吃菌類食物，銀耳，黑木耳，香菇，猴頭菇之類的食物。應該多吃富含維生素纖維的食物，少吃油膩、辛辣刺激性的食物，不要吃腌制霉變的食物，應該適當保持身體的體重，盡量鍛煉身體，不要過于肥胖，需要節制飲食，限制體重的增長，這樣都有利于乳腺增生的康復。語音時長 01:24”
羅盛瑞
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-23 1934次
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乳腺增生多吃什么食物好病情分析：乳腺增生多吃一些高蛋白、低脂肪、粗纖維的食物比較好，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些抗氧化的食物，像葡萄、柚子、藍莓等。意見建議：乳腺增生本身不是疾病，可能會導致乳腺疼痛不適癥狀，特別是經前期更加明顯。飲食對增生有一定影響，但也沒有太多禁忌，只要少吃辛辣刺激，油炸煎炸、高糖食品就好。最主要的是要保持良好的情緒，適當的體育運動。
王春鋒
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-30 1502次
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乳腺增生多吃什么病情分析：乳腺增生的病人應該多吃一些有營養或者含有蛋白質和維生素的食物，比如一些清淡的瘦肉，魚肉，豆制品，牛奶等食物都是應該多吃的，另外也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：比如橙子，火龍果，獼猴桃，蘋果，香蕉，柚子等，建議期間的三餐一定要規律，避免吃一些辛辣刺激性的食物就可以了。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-03-21 1203次
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乳腺增生多吃什么藥乳腺增生多吃中成藥，比如逍遙丸、乳癖消膠囊、小金丸等，如果出現疼痛的現象，還可以在醫生指導下口服一些活血化瘀和止痛的藥物進行治療。得了乳腺增生要注意保暖，避免著涼，不要吃腌制的食物，比如咸菜、臘肉等，也不要吃零食，比如蝦條、薯片等，可以多吃些新鮮的水果。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-10-29 0次
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乳腺增生不能吃什么食物乳腺增生不能吃油膩的食物或辛辣的食物，比如韭菜、辣椒，同時也要避免吃含雌激素高的食物，比如豆制品、蜂蜜等，避免喝碳酸飲料以及含有酒精的各種飲料。如果患有乳腺增生，可以在醫生的指導下使用逍遙丸、乳癖散結膠囊等藥物來治療，在治療期間要養成良好的飲食習慣和生活習慣，避免長時間熬夜。
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2024-11-21 0次
