月經少吃什么比較好

女, 33歲

2019-01-17 1731次

病情描述:

月經少吃什么比較好

醫生回答

病情分析:

對于月經量少的女性,可以多吃一些大棗,豬肝,血豆腐,黑木耳,瘦肉。另外還可以多吃一些豆類,豆制品,蜂王漿等。還可以多吃一些溫熱性的食物,比如桂圓,榴蓮等。還可以多吃一些高蛋白的飲食,比如魚,蝦,瘦肉,雞蛋,牛奶等。

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