問(wèn)打臺(tái)球能治療腰椎間盤(pán)突出嗎
病情描述:
打臺(tái)球能治療腰椎間盤(pán)突出嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán),可以緩解腰椎間盤(pán)突出,引起的酸脹,疼痛。但是因?yàn)樵诖蚺_(tái)球的時(shí)候要有彎腰的動(dòng)作,一般不建議長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
腰椎間盤(pán)突出要避免長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作,要注意腰椎部位的休息。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者過(guò)度的行走,可以選擇游泳,吊單杠,進(jìn)行引體向上。
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出打什么針腰間盤(pán)突出它的治療方法非常多,大多數(shù)腰間盤(pán)突出,我們選擇保守治療,它的療效也是非常好的。當(dāng)腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng),引起了下肢的麻木疼痛時(shí),經(jīng)常使用的針劑叫腺苷鈷胺,它是一種營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的藥物。但絕對(duì)不是腰間盤(pán)突出,都需要打腺苷鈷胺,腰間盤(pán)突出都需要打針,也不是說(shuō)這個(gè)針,能夠治療全部的腰間盤(pán)突出。01:04
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打臺(tái)球能治療腰椎間盤(pán)突出嗎腰椎間盤(pán)突出是骨科非常常見(jiàn)的一種疾病,也是一種多發(fā)病,也是引起腰腿痛最重要的原因之一。發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出的這種情況打臺(tái)球并不能夠治療腰椎間盤(pán)突出,反而還可能使腰椎間盤(pán)突出的情況加重,比如彎腰打球的過(guò)程中,長(zhǎng)時(shí)間彎腰下去可能會(huì)使腰痛的情況更加的嚴(yán)重。發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的情況患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,明確一下突出的嚴(yán)重程度以及突出的位置,考慮給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。如果突出的情況比較輕微,可以首選保守的治療措施來(lái)治療。如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查突出的情況特別的嚴(yán)重了,患者就需要進(jìn)行手術(shù)治療才可以恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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腰椎間盤(pán)突出可以打臺(tái)球嗎如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況,是不可以打臺(tái)球的。因?yàn)樵诖蚺_(tái)球時(shí)需要弓腰,而弓腰活動(dòng)就容易導(dǎo)致椎體間的椎間盤(pán)受到過(guò)度的擠壓,從而引發(fā)椎間盤(pán)突出情況加重,就容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出癥狀加重,后期就會(huì)影響椎間盤(pán)突出情況恢復(fù)。所以,在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后,日常生活中一定要避免彎腰活動(dòng),特別是避免彎腰提物搬物活動(dòng)。坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免睡床過(guò)軟,以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后,一定要積極的就診,以促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕恢復(fù),以恢復(fù)腰腿部正常的受力活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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腰椎間盤(pán)突出可以打臺(tái)球嗎病情分析:腰椎間盤(pán)突出最好不要打臺(tái)球,打臺(tái)球時(shí)需要腰部發(fā)力,經(jīng)常彎腰,容易導(dǎo)致腰部損傷。腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意避免需要反復(fù)彎腰的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意休息,保持良好的生活習(xí)慣,做好保暖,防止腰腿受涼,避免過(guò)度勞累。選擇腰部負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)如游泳、加強(qiáng)腰背肌肉訓(xùn)練,如小燕飛、五點(diǎn)支撐、平板支撐等,避免久站久坐,避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰的運(yùn)動(dòng)。
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腰椎間盤(pán)突出能打封閉嗎腰椎間盤(pán)突出容易引起腰部或者是臀部以及腿部的劇烈疼痛和麻木,如果患者久治不愈,或者疼痛的特別厲害,嚴(yán)重影響生活,可以通過(guò)穴位封閉來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)也可以采用其他的口服中藥,或者是通過(guò)按摩牽引和針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療。
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腰椎間盤(pán)突出打臭氧腰椎間盤(pán)突出打臭氧是近兩年來(lái)興起的一種新型的治療方法,臭氧是強(qiáng)氧化劑,它能通過(guò)破壞髓核機(jī)制設(shè)中的蛋白多糖導(dǎo)致的髓核嗜血、萎縮,解除突出髓核對(duì)神經(jīng)根的壓迫。同時(shí)臭氧還能破壞髓核細(xì)胞引起髓核內(nèi)蛋白多糖產(chǎn)生和分泌減少,此外試驗(yàn)還證明,臭氧可促進(jìn)炎癥過(guò)程中的消散,主要通過(guò)以下幾個(gè)方面。1、影響細(xì)胞因子抗結(jié)劑
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爬能治療腰椎間盤(pán)突出爬是不可以治療腰椎間盤(pán)突出,腰椎間盤(pán)突出的患者注意多休息,保證良好的休息是第一前提,患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等物理方法。這樣對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療或者是預(yù)防都有很大的幫助,情況嚴(yán)重的患者及早的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療,切勿自己盲目的治療。日常