問糖尿病病人吃水果要怎么選

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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時(shí)機(jī)。當(dāng)血糖很高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不建議進(jìn)食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，或者是病情相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)候，一般可以在兩餐飯中間是可以進(jìn)食水果的。那么對(duì)于進(jìn)食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對(duì)于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進(jìn)食水果，如果進(jìn)食水果相對(duì)偏多一點(diǎn)，建議主食的量略微做一點(diǎn)減少。

  

  01:27
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 10779次

• 糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個(gè)小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測(cè)血糖或尿糖，對(duì)了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。

  

  01:33
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-07 1769次

• 糖尿病病人吃水果要怎么選
  對(duì)于糖尿病患者而言，大部分的水果都是不適宜，水果里面含有比較多的葡萄糖，食用后可以很快的在胃腸道被吸收，導(dǎo)致血糖的升高。糖尿病患者可以吃一些不太甜的水果，而且1次不能吃太多，比如吃蘋果，可以1次吃1/4或1/8個(gè)蘋果。控好嘴，邁開腿，是糖尿病及其它心腦血管疾病的重要防治措施，一時(shí)圖了嘴上舒服，就會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。糖尿病患者可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如西紅柿，黃瓜等等。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 1330次

• 糖尿病病人應(yīng)怎樣吃水果
  糖尿病病人在吃水果之前至少要了解兩件事，一個(gè)是現(xiàn)在自己的血糖控制得怎么樣；第二個(gè)是要吃的水果中含葡萄糖量有多少。血糖高少吃或者是不吃含糖量較高的水果，如甜的香蕉、荔枝、柿子、紅棗、紅果，對(duì)于吃西瓜的問題說法不一，一般來說西瓜是可以吃，因?yàn)樗锩婧闹饕枪牵遣皇茄堑慕M成成分。在血液中的代謝過程，早期不需要胰島素得幫助，所以少量吃些西瓜也不一定會(huì)嚴(yán)重影響血糖，一般而言在血糖控制較好的時(shí)候每天吃一到兩個(gè)水果還是可以；而對(duì)于糖尿病病人吃水果的時(shí)間和方法主要有兩種主張，一個(gè)是作為加餐用，也就是說不在吃飯前后吃，而是在午睡后或者睡前吃，以免增加一次碳水化合物的攝入量，現(xiàn)在多數(shù)人還是主張這樣吃水果，最近也有人提出餐前吃水果認(rèn)為這樣不太影響血糖，還能預(yù)防餐前低血糖，這種方法其實(shí)是可以試一試。餐后再吃水果容易使糖的攝取量過高，不大合適，如果能在吃水果前及吃水果后2小時(shí)測(cè)一下血糖或者是尿糖對(duì)了解自己能不能吃此種水果，是不是過量也是很有幫助。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-06 1809次

• 糖尿病病人應(yīng)怎樣吃水果
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，只可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧摹；加刑悄虿〉幕颊叱运惨⒁獠灰蕴鸬乃缙咸衙⒐@樣的水果含糖量比較高，要注意少吃。可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮印㈣肿印⒒瘕埞⑽麒帧⑸介@樣的水果。意見建議：患有糖尿病的患者還要多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。要控制總熱量的攝入。當(dāng)然最重要的還是要應(yīng)用胰島素或降糖藥物控制血糖。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 1503次

• 糖尿病人可以吃水果嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以吃水果，但是要注意不能吃含糖量過高的水果，在血糖控制不穩(wěn)的情況下不能吃水果，如果血糖控制的比較好，可以選擇一些低糖的水果來吃，比如櫻桃，西紅柿。意見建議：建議糖尿病的患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來控制體重，這樣也有助于控制血糖，平時(shí)也要注意少食多餐。主食方面可以選擇粗糧或者是谷物這一類。要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用降糖藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2903次

• 糖尿病人如何吃水果
  糖尿病人吃水果時(shí)需要注意少量食用，避免吃含糖量高的水果等，建議患有糖尿病的患者要及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用合適的方法治療。糖尿病是比較常見的疾病，也是一組以慢性高血糖為主要特征的代謝性疾病，引起糖尿病的原因并不是十分明確，考慮與自身免疫因素、環(huán)境因素、遺傳因素等原因有關(guān)。臨床上一般表現(xiàn)
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 糖尿病人如何吃水果
  　吃水果的時(shí)間水果一般在兩次正餐中間(如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn))或睡前一小時(shí)吃，這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。吃水果的數(shù)量根據(jù)水果對(duì)血糖的影響，每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量)，具體需根據(jù)個(gè)體所需要的熱量、選擇的種類、血糖
  王明久 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2018-09-04 1648次