老人家骨質疏松吃什么好

女, 63歲

2018-12-09 1840次

病情描述:

老人家骨質疏松吃什么好

醫生回答

病情分析:

老年人骨質疏松的飲食,首先是可以吃一些含鈣量比較豐富的食物,比如牛奶、豆類、蝦皮、排骨、雞蛋、禽類等等,這些都是含鈣量比較豐富的食物。同時可以適當的補充維生素d,適當的多補充一些蔬菜水果,因為蔬菜水果里含有豐富的維生素。同時要注意多曬太陽,這些對于預防骨質疏松是非常有效的。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 青青热久久久久综合精品 | 日韩国产欧美在线观看一区二区| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 免费一级特黄特色大片在线| 一级黄色a级片| 精品毛片免费看| 思思久久99热只有精品| 免费黄网站在线看| jizz.日本| 欧美高清69hd| 国产精品免费久久久久电影网| 亚洲人成网站免费播放| 亚洲五月激情网| 日韩精品一区二区三区中文版| 国产区精品视频| 久久99精品国产免费观看| 色www永久免费视频| 成人午夜在线视频| 伊人久久大香线蕉av色婷婷色| 999精品视频在线观看热6| 欧美日韩北条麻妃一区二区| 国产真实伦视频在线观看| 久久综合九色欧美综合狠狠| 韩国理论妈妈的朋友| 成年女人18级毛片毛片免费| 免费羞羞视频网站| 92国产精品午夜福利免费| 欧美怡红院免费全部视频| 国产成人无码精品久久久露脸| 久久亚洲精品成人777大小说 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋| 久久青青草原亚洲av无码麻豆| 视频aavvmm国产野外| 怡红院免费的全部视频| 亚洲精品在线视频观看| 亚洲第一永久色| 日产亚洲一区二区三区| 免费永久看黄在线观看app| 8x8x华人永久免费视频| 日韩精品免费一级视频| 午夜精品在线视频|