來例假可以吃水果嗎

女, 23歲

2018-11-22 2125次

病情描述:

來例假可以吃水果嗎

醫生回答

病情分析:

來例假可以吃水果,月經期吃水果能夠增強抵抗力,減輕經期綜合癥癥狀,預防便秘,只不過應該吃一些偏溫熱性的水果,比如櫻桃,木瓜,蘋果,大棗,核桃,荔枝等,這些水果調節內分泌,補血,緩解痛經癥狀,月經期間吃了對身體健康是有益的,但是,一些偏寒性的水果最好不要吃,比如西瓜,柿子,獼猴桃等,這些水果性寒,吃了容易引發月經量減少,引發或加重痛經癥狀。

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