問骨折骨質疏松吃什么

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• 什么是骨質疏松性骨折

  骨質疏松性骨折也叫脆性骨折，是骨質疏松患者發展到一定階段出現的嚴重的并發癥。這種骨折一般是用低能量損傷，或者是日常生活中發生的骨折。像跌倒的時候處于站立位，或者是低于站立位，而摔倒發生的骨折。或者在平常骨質疏松嚴重的時候，由站位到坐位時候也發生骨折。通常我們這些活動、損傷、外力會引起骨折，這個時候發生的骨折就叫骨質疏松性骨折。這種骨折危害性很大，因為有嚴重骨質疏松以后，患者的骨重建比較慢，就是骨的愈合時間很長，這種骨折相對不穩定，復位比較困難，同時固定起來困難，固定以后容易松動。最后骨的重建、長入，到了堅強的骨性愈合，需要一個很漫長的時間。所以骨質疏松性骨折，它是一種發病率比較高的，致殘率、致死率也比較高，況且經濟上花費很大的疾病。所以我們要嚴格的預防骨質疏松，進一步預防骨質疏松性骨折的發生。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-02-18 8317次

• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8431次

• 骨折骨質疏松吃什么好
  對于病人出現了骨折以后引起骨質疏松的情況，多是由于骨折以后長時間不正常的負重活動，導致骨折部位出現異常的脫鈣，引起廢用性的骨質疏松出現，但是這種情況在后期病人肢體部位恢復正常的負重活動以后，骨質疏松的癥狀也會逐漸的緩解。在骨質疏松期間適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說海鮮、豆制品、奶制品、瘦肉、新鮮的水果、蔬菜都含有豐富的鈣質，所以可以適當的多吃點來促進鈣質的吸收，從而預防廢用性骨質疏松的發展。再就是可以適當的補充一點動物的肝臟，含有豐富的維生素d，也能夠促進鈣質的吸收，從而很好的緩解骨質疏松的情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-07 2184次

• 骨質疏松性骨折吃什么
  骨質疏松性骨折主要吃一些富含鈣劑的食物，還可以補充一些鈣劑和活性維生素d。富含鈣劑的食物主要包括瘦肉，內臟，然后還有就是一些魚，蝦，蛋，奶，蟹等等，這些都是富含鈣質的食物。再就是可以去買一些富含維生素d的鈣劑來達到補鈣的目的。因為骨質疏松性骨折的治療，如果不選擇手術治療的話，保守治療主要還是一個飲食和藥物補鈣的一個基礎治療。再就是骨質疏松性骨折在治療的過程當中除了我們的基礎補鈣治療，要適當的臥床休息，避免骨折的部位負重，否則骨折更加難以愈合。
  語音時長 01:14”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-18 1450次

• 骨質疏松性骨折吃什么
  病情分析：骨質疏松癥，如果不小心摔倒臀部下地，或者是手撐地，都很容易會導致腰椎骨折或者是手部骨折等情況。意見建議：骨質疏松導致骨折的早期，一般必須要吃一些軟的，容易消化而且清淡的食物，例如是瘦肉粥，瘦肉湯，或者牛奶豆漿等食物。另外也可以吃點海帶紫菜，蝦皮的時候，都不含鈣質，能夠促進骨折的恢復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-09-12 1303次

• 骨折骨質疏松吃什么好
  骨折骨質疏松的患者，建議合理膳食營養，多吃含鈣，磷高的食品，如，魚蝦，牛奶，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，雜糧，綠葉蔬菜等，少吃糖及食鹽，動物蛋白不宜過多。堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，不喝酒，少喝咖啡，濃茶等。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 1501次

• 骨折后骨質疏松吃什么
  骨質疏松癥是骨代謝過程中，骨吸收和骨形成的偶聯出現缺陷，導致人體內的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀。骨質疏松患者可多食用以下的食物：一，富含鈣的食物，如牛奶，乳制品等。二，豆制品，含鈣量高且富含蛋白質，能促進鈣的吸收。三，海產品，如三文魚，牡蠣，蝦等。四，多攝入維生素D和維生素C。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 161次

• 跟骨骨折骨質疏松吃什么藥
  跟骨骨折骨質疏松可以口服鈣片、骨化三醇、仙靈骨葆膠囊等，如果疼痛明顯也可以口服非甾體類的抗炎藥物，也可以遵醫囑烤電、熱敷、針灸、理療。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。平時要多休息，避免長時間的走路、劇烈的運動。按時到醫院復查
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次