問糖尿病能吃什么水果和蔬菜

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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 4200次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8958次

• 糖尿病能吃什么水果和蔬菜
  患有糖尿病的患者可以適當的吃一些綠色的蔬菜，如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外，如果血糖控制比較理想，也可以適當的吃一些含糖量并不高的水果，如可以吃一些火龍果、獼猴桃、柚子、橙子等。患有糖尿病的患者，在飲食上要注意控制總熱量的攝入，避免吃含糖量比較高的食物，如各種糖果、蛋糕、冰淇淋、甜點以及一些含糖的飲料。另外，要避免吃脂肪含量比較高的食物如肥肉、油炸食品等。另外，要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過6克。另外，患有糖尿病的患者還需要在醫生的指導下進行科學規范的治療，應用胰島素或者降糖藥物控制血糖，預防并發癥的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:28”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-04 7271次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  首先為大家介紹糖尿病和高血壓患者要避開含糖比較高的一些蔬菜，然后就是一些含脂肪、膽固醇比較高的一些食物。糖尿病和高血壓患者最好是吃一些低熱量、高纖維素、高維生素的水果和蔬菜。介紹幾種：首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、蘿卜、海帶、紫菜、黃瓜、西紅柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龍果、獼猴桃，還有一些像蘋果、草莓、李子、檸檬，這些是比較適合的。但是糖尿病患者吃水果的時候盡量的不要吃太多，畢竟水果里面含有一定的果糖，對于血糖的控制容易造成影響，適當的吃一些還是有好處的。
  語音時長 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-07 14152次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  糖尿病人可以吃南瓜，紫菜，生菜，小白菜，菠菜，芹菜，黃瓜，西紅柿，西葫蘆等新鮮的蔬菜，還可以吃一些含糖量比較低的水果，例如橙子，菠蘿，李子，柚子，獼猴桃，草莓等。高血壓的病人適合吃含鉀，鈣比較豐富的新鮮的蔬菜水果，例如菜花，銀耳，羅漢果，葡萄干，梨，西瓜，山楂，紅棗，香蕉等，但是飲食只能起到輔助治療的效果，如果病情嚴重的病人，還需要配合藥物治療。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-31 2703次

• 糖尿病吃什么蔬菜水果
  糖尿病的患者除了科學規范的應用降糖藥物或者胰島素以外，還需要嚴格的控制飲食。糖尿病的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果。蔬菜來說沒有限制，例如苦瓜、生菜、油菜都可以。水果要選擇糖分比較少的水果，例如獼猴桃、橘子、火龍果都是可以的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 2604次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  糖尿病和高血壓患者在選擇水果和蔬菜時，應優先考慮低糖、高纖維以及富含鉀、鎂等微量元素的食物。水果方面，如蘋果、橙子、柚子等富含維生素且糖分適中，是較佳選擇。蔬菜方面，菠菜、芹菜、胡蘿卜等不僅營養豐富，且具有降壓、降糖的輔助功效。對于糖尿病患
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  對1型糖尿病患者來說，在適當的熱量、食物成分、合理的餐飲安排等基礎上加胰島素的治療會有利于控制高血糖和防止低血糖的發生。對于2型糖尿病患者，特別是肥胖和超重患者，飲食治療可以適當減輕體重、改善高血糖，脂代謝紊亂和高血壓等情況。具體可以吃水果，如草莓、白蘭瓜、獼猴桃、圣女果、楊梅、櫻桃等，少吃葡萄、香
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-03-04 3706次