問氣滯血瘀的運動療法是什么？

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• 氣滯血瘀是什么原因造成的

  氣滯血瘀是指因氣的運行郁滯不暢，導致血液運行障礙，出現血瘀的病理狀態。一般多由人體氣的運行不通暢，然后引起血液的運行瘀滯。多與暴飲暴食或過多攝入油膩食物、長時間心情煩悶不安、體質虛弱有關。患者常表現為女性痛經、胸脅脹悶、情志抑郁等。對于氣滯血瘀的患者，可考慮使用藥物治療的方案，例如，患有痛經的患者可遵醫囑使用溫經止痛膏，該藥物是一種OTC外用藥，它具有溫經散寒、祛瘀止痛的功效，有助于促進氣血循環，從而在一定程度上減輕由氣滯血瘀導致的痛經及其他相關癥狀。患者在使用時一般是貼在神闕穴（肚臍眼）、關元穴、歸來穴即可，使用方法比較簡單，副作用也比較少。同時患者還可搭配口服藥治療，如血府逐瘀丸、復方丹參滴丸等，可促進病情恢復。建議患者在日常生活中注意保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張、焦慮、抑郁、大怒等情緒波動。也要避免寒冷刺激，以免癥狀加重。要注意勞逸結合，重視體育鍛煉，可通過靜坐、瑜伽等運動配合其呼吸方式放松身心。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-11-29 1551次

• 氣滯血瘀怎么調理

  氣滯血瘀可通過藥物、中醫理療、食療的方法調理。氣滯血瘀是指氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的證候，現代女性多因情志不暢、肝氣郁結，引起血行瘀阻，從而導致痛經，患者可遵醫囑使用溫經止痛膏治療，此藥物含有多種活血祛瘀、行氣開郁功效的中藥成分，如當歸、丹參、川芎等，患者遵醫囑貼敷于特定穴位，可發揮溫經通絡、祛瘀止痛的功效，常用于治療寒凝氣滯血瘀證引起的原發性痛經。除上述藥物外，患者還可考慮遵醫囑服用逍遙丸、越鞠丸等藥物治療，對緩解不適癥狀也有一定作用。除上述治療外，患者還可考慮進行中醫理療，如針灸陽陵泉、足三里、太沖等穴位，還可考慮在胸脅及少腹區輕輕揉按，以進行推拿治療。此外存在氣滯血瘀的患者還可適當食用理氣的食物，如茴香、白蘿卜、柑橘、山楂等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-08-23 3478次

• 氣滯血瘀是什么意思
  氣滯血瘀是指氣機阻滯和血液瘀阻同時存在的病理狀態，可以，因為氣機阻滯而引起血瘀，也可以因為瘀血阻滯引起氣機阻滯，兩者是相互影響的。在臨床中主要的臨床表現有胸脅的脹滿以及胸脅的疼痛，情緒易怒，女人可以見月經不調以及痛經，閉經，舌質是暗的，或者可以見到瘀斑。在平時可以多吃一些行氣活血的食物，進行相關的調理和治療，如多吃大蒜，生姜，洋蔥，韭菜，桃仁，紅葡萄酒，黑大豆等等，都可以起到很好的行氣活血的作用。在藥物方面，可以運用當歸，桃仁，三七，川芎，紅花，陳皮，山楂，等等可以起到很好的活血行氣的作用。
  語音時長 01:57”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-03 6952次

• 氣滯血瘀癥狀
  氣滯血瘀是中醫臨床常見癥狀，中醫的氣暢周身，運行不止，如果受某因素，如生氣，受寒，腫瘤等阻礙，導致流通不暢，視為氣滯，常表現為局部疼痛，發脹，憋悶等。氣滯在某臟腑則有相應功能失調的表現，如腸胃氣滯，多表現為消化不良，腹脹滿，便排不暢，腹部出現軟性包塊，聚散不定，邊緣不清，再如肝郁氣滯，則胸脅脹則痛，易怒，女性乳房脹痛，月經不調，痛經等。中醫認為血液流行于脈中，如某原因如器質受傷，受寒，高熱使血流不暢甚至停止，則發生瘀血，主要表現為疼痛，脹滿，痛處固定不移。若瘀血停于內臟，也有相應癥狀，如冠心病，是心臟瘀血常表現為心絞痛，瘀血在腹部則有瘀塊，質地較硬，位置固定，瘀血在體表，可見紫青斑，舌質常紫暗，氣滯血瘀常互相影響，氣滯可導致血瘀，血瘀可以加種氣滯，所以二者常常同時出現氣滯血瘀的癥狀。
  語音時長 1:59”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-14 45126次

• 氣滯血瘀吃什么
  氣滯血瘀一般是由于飲食失節，肝腎虧虛，七情內傷，憂思惱怒等導致的。臨床表現為胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，刺痛拒按。要注意合理飲食，營養搭配。多吃通肝理氣的食物，可以選擇桂枝茯苓膠囊進行調理。養成規律的生活習慣，避免過度勞累。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 6703次

• 什么是氣滯血瘀？
  氣滯血淤就是氣機運行阻滯，以致血液運行障礙，而氣滯與血瘀并存。以腹內癥塊、刺痛或脹痛、拒按，或局部青紫腫脹、疼痛，舌紫或有斑點，脈弦澀等為常見證候。現代醫學中的偏頭痛、動脈粥樣硬化、痛經、白血病、慢性遷延性肝炎，肝硬化腹水，血吸蟲，肝病等病程中，常可見到氣滯血瘀證候。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-20 12202次

• 血瘀氣滯是什么癥狀
  血瘀氣滯是中醫常見的一種病理狀態，主要表現為氣血運行不暢，導致血液瘀滯在某些部位，從而引發一系列的癥狀。以下是對血瘀氣滯癥狀的詳細筆記：一、氣滯表現胸悶與喜嘆息：由于氣的運行不暢，患者常感到胸悶，喜歡通過深呼吸或嘆息來緩解癥狀。胸脅脹痛：氣
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 氣滯血瘀：揭秘其成因與療法
  你是否經常感到胸脅脹悶、走竄疼痛，或是面色晦暗無華？這些癥狀可能與氣滯血瘀有關。氣滯血瘀，作為中醫常見的一種病理狀態，其成因復雜多樣。本文將帶你深入了解氣滯血瘀的因素，并探討相應的治療方法??。??不良飲食習慣：在日常生活中，不健康的飲食習慣，如暴飲暴食或過度攝入油膩食物，會影響氣血的正常運輸，導致氣滯
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-19 0次