榨果汁有營養(yǎng)成分嗎

男, 31歲

2020-10-13 2348次

病情描述:

榨果汁有營養(yǎng)成分嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

有營養(yǎng)成分。榨果汁是指將新鮮的水果用榨汁機榨成果汁食用,不會破壞其營養(yǎng)成分,非常適合于老人以及小孩食用,容易吸收,能夠為人體補充維生素、碳水化合物以及膳食纖維等,能夠起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏等多種功效。

意見建議:

經(jīng)常喝榨果汁對人體的健康比較好,但是在榨果汁時要現(xiàn)榨現(xiàn)飲,不要放置時間過久,否則很容易變質(zhì),對身體健康不利。

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