問四個月瘦十斤正常嗎？沒有刻意減肥

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• 懷孕四個月不顯懷正常嗎

  是正常的，什么叫顯懷，也就是懷孕以后由于子宮增大，然后肚子逐漸的顯現出來，使得孕婦的體型發生了一些變化，比較明顯的就叫顯懷。懷孕4個月，子宮已經從盆腔進入到腹腔了，宮底的高度大概在臍和恥骨聯合之間，中點稍微偏上一點，大概這個高度，所以它可能會有小腹輕微的隆起。是否顯懷也是因人而異的，根據每個人體型、胖瘦、孕期體重增加是有很大的關系，比如孕婦個子比較高，她的腹腔容積比較大，所以子宮長上來也不是特別明顯；如果個子矮，她的腹腔的容積比較小，它就朝前凸了，所以就顯得突出比較明顯，顯懷的明顯一些；還有就是比較瘦的人，她可能增長些體重，腹部增加些容積，它也不太明顯；對于相對來講比較胖的人，本來肚子就比較胖的，稍微多一點子宮，她也可能就會顯懷了，所以每個人是不一樣的，不能用顯不顯懷來判斷懷孕是不是正常。其實要注意的一點就是，懷孕期間不要增加太多的體重，這樣對于懷孕是不利的，增加太多體重容易造成，孕婦本身身體負擔比較重，也可能會引起高血壓、糖尿病的情況，對于今后的妊娠會帶來一定的麻煩。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 9727次

• 懷孕四個月能打掉孩子嗎

  懷孕四個月能打掉孩子。一般在四個月時早孕反應也過去了，已經度過了很難熬的階段，如果到四個月要把孩子打掉肯定是有特殊的情況，比如胎兒畸形、胎死宮內，或者是孕媽有感染、有特殊的疾病，不能再繼續妊娠需要把孩子打掉。有些方法可以用，比如藥物流產，也可以羊膜腔內注射、下水囊，要根據實際情況，看是寶寶的因素還是媽媽的因素，決定用哪一個方法比較合適，最好采取有利于孕媽的身體的健康和安全的方法，原則是要保護媽媽。

  

  01:22
  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 6611次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進不能急于求成，建議可以采取多種健康科學的減肥方法，可以多做運動，當你每天都做一樣的運動，身體會逐漸適應的運動模式和強度，同時隨著體重的下降，相同的運動量消耗的熱量也變少，然后就進入了平臺期，所以減肥期間的運動最好是安排兩至三種，然后交替進行是最好的。建議可以適當的喝水，適當的喝水不是盲目的多喝水，喝水是好的，根據科學研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因為喝太多的水代謝不掉的水分很容易積聚在體內，出現水腫的現象。減肥的人建議要適量的補鐵，胖的人都是營養不良，因為胖人雖然吃很多但是營養少，比如缺鐵，如果體內的鐵元素不足，細胞就無法獲得足夠的氧氣，進而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 7975次

• 科學減肥一個月瘦十斤
  科學減肥的方法很簡單，有三招：一、改變飲食習慣，二、走姿，坐姿正確，三、配合運動。要改變飲食習慣，食用健康食品，少嚼口香糖，進食時消除緊張感，形成細嚼慢咽的習慣。飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的姿勢，選擇散散步或整理一些東西，可以減少脂肪的堆積、幫助消化。在生活中用低熱量的食物對高熱量，減肥法靈活運用到方方面面。想吃美食時，把美食轉化為動力，吃好吃的前可以先運動一會兒，也不要刻意運動。劇烈運動，對減肥和身體的健康并沒有好處。走姿坐姿也很關鍵，走路時要抬頭挺胸，擺動手臂。配合運動，可以做仰臥起坐、跳跳繩。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 24927次

• 一個月瘦十斤正常嗎
  病情分析：這要看你個人的體質和減肥方法。如果你采用一些不健康的甚至極端的減肥方法，比如節食或者吃減肥藥，那么一個月瘦了十斤對身體是非常有害的。相反，如果你個人就屬于易胖易瘦的體質，一個月內做了很大量的運動并且保證飲食健康，那么瘦了十斤也是沒問題的。意見建議：減肥需要的是持之以恒地做大量的有氧運動，健康的作息時間以及合理的營養膳食搭配。拒絕油炸油膩食物，不要極端減肥。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-24 8805次

• 懷孕四個月沒有胎動正常嗎
  沒有胎動也屬于正常臨床表現，只要胎心監護和胎動監測等產檢沒有問題就沒有必要過分擔心。一般懷孕滿5個月后，可明顯感到胎兒的活動。胎動是臨床產前胎兒監護技術中的重要內容之一。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。
  王麗云 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-14 2202次

• 科學減肥一個月瘦十斤
  科學減肥的方法很簡單，有三招：一、改變飲食習慣，二、走姿，坐姿正確，三、配合運動。要改變飲食習慣，食用健康食品，少嚼口香糖，進食時消除緊張感，形成細嚼慢咽的習慣。飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的姿勢，選擇散散步或整理一些東西，可以減少脂肪的堆積、幫助消化。在生活中用低熱量的食物對高熱量，減肥
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 456次

• 四個月瘦70斤有可能嗎
  四個月瘦70斤一般沒有可能，否則可能會導致出現營養不良的情況，并且還會影響到身體健康，因此需要科學減肥，不要盲目達到瘦身目的。如果在日常生活中經常吃高熱量以及高脂肪食物，并且缺乏運動鍛煉，進食后長時間坐著或者是躺著，會導致脂肪在體內堆積，出現身材肥胖的情況，不僅會影響到整體美觀和形象，還會危害到自身
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-24 516次