問如何按摩腰椎間盤突出

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• 腰椎間盤突出按摩管用嗎

  腰椎間盤突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個時候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現了一些問題，或者出現了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時候是在椎管外這些因素的時候，通過按摩能夠增強局部的血液循環，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫學角度來講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說建議早期可以用，但并不是一個非常有效徹底的一種根除的方法。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 9200次

• 腰椎間盤突出能按摩嗎

  對于按摩來說，咱們要辨證地來看，按摩作為中國傳統醫學的，也算一塊瑰寶，就是它在這種情況下，有一些人可能通過一些按摩，或者是一些推拿，確實得到了一個緩解，身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來說，相對還是有一定風險性的，特別對于椎間盤已經突出的患者。因為你的椎間盤已經突出了，在按摩的過程中，一般來說咱們傳統醫學，按摩都是手摸心會，他主要是靠就是給你實施的醫生，他自己的一個體會，所以在按摩的過程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不見得說對于每個患者都會百分之百的這么準確。所以在按摩的過程中，有可能會有風險，會有偏差。也經常我們身邊也碰到過很多這樣的例子，就是可能在一個大夫那兒按摩，可能十次、九次都好了，有一次沒有按好，可能就按壞了。所以按摩要辨證的來看，對于一些輕癥的，或者只是一些腰肌勞損的病人，我覺得適當的做一些推拿按摩，還是有一定幫助的。但是對于一些重癥的，或者已經突出很厲害的患者來說，可能按摩來說存在一定的風險。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 65771次

• 腰椎間盤突出如何按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤突出癥有較好的療效，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤內壓力有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環有利于消除局部水腫、松解黏連促使損傷和神經根恢復功能。一，按摩選穴可選：腎俞、大腸俞、環跳、承扶、陽陵泉、委中、足三里、太沖、穴昆侖、承山等穴進行按摩。二，按摩方法，在腰部用滾的方法操作十分鐘左右，拇指指端彈撥腰椎兩側的肌肉，各十大十次，用掌根按揉腰椎兩側的肌肉一到兩分鐘，按壓腎俞、大腸俞、環跳、承扶、委中、各二十和三十次，捏捺陽陵泉、委中，昆侖、常山、足三里、太沖、各十到二十次，以全背叩擊腰部兩到三分鐘。
  語音時長 1:36”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-23 3553次

• 腰椎間盤突出患者如何按摩
  腰椎間盤突出的患者可以選擇按摩，進行輔助的治療。臨床上常見的按摩手法如下：推法，用雙掌根，沿脊柱，兩側自后背開始推直至臀部，可以達到疏通經絡，調達氣血的作用。可以進行點按法，從腰部開始依次點按環跳，委中，陽陵泉，昆侖等穴位，而可以促進氣血的運行。可以進行按揉的方法，沿經絡走行按揉至小腿，可以起到松解局部肌肉以及促進神經恢復疏通經絡等功效。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-02 1057次

• 腰椎間盤突出咋樣按摩
  病情分析：腰椎間盤突出按摩要去正規的醫院，可以用點按搓揉等方法，針對疼痛的部位進行按摩，還可以針對腰部的穴位按摩。像腰的陽關穴和夾脊穴進行按摩，可以緩解肌肉的疼痛，減輕炎癥物質積聚，使肌肉痙攣得到放松，有穩定腰椎，延緩椎間盤突出的作用，還可以改善血液循環。意見建議：腰椎間盤突出要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，避免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-27 702次

• 腰椎間盤突出按摩行嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以按摩，但應由專業康復師進行按摩。正確的按摩可以改善血液循環，緩解腰背肌肉緊張痙攣，松弛肌肉韌帶，減輕椎間盤壓力。意見建議：腰間盤突出患者按摩應注意位置，注意力度，避免因不專業按摩導致癥狀加重。建議日常注意休息，避免勞累，注意腰部防寒保暖，避免過度彎腰負重，睡硬板床，疼痛明顯可口服非甾體消炎藥消炎止痛。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-01 601次

• 腰椎間盤突出穴位按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經根恢復功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 325次

• 腰椎間盤突出的按摩
  腰椎間盤突出按摩是可以幫助緩解，但是并不能從根本上治療疾病，這一點是患者需要關注的。而在按摩的過程中也一定要注意手法和力度，否則還會加重病情?？梢酝ㄟ^點按法，點按雙側腰肌，改變其緊張狀態，揉法沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體舒經通絡，使氣血得以暢通。推法，有用雙掌掌根沿脊柱兩側，自背部開始
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 276次