問備孕前女性要準備什么

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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進行調(diào)理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應(yīng)通過藥物進行調(diào)理，可以服用固精補腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 9926次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔(dān)會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡(luò)，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

  01:37
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38312次

• 備孕要準備什么
  只要是對身體各項生理進行檢測，包括血常規(guī)，尿常規(guī)，血壓，體重，肝功能，腎功能，心電圖，不僅可以對現(xiàn)在的身體狀況做一個評價，而且將來孕期如果某項指標發(fā)生變化的話，孕前的身體指標可以作為進行對比的基準，以便對孕期的疾病狀況進行縱向的評估。孕前準備，除了要有正常的心理、生理以外，還要做到以下幾點：首先、要跟蹤你的排卵期，因為只有在排卵期同房的話，才可能懷孕；其次、要有規(guī)律的性生活，因為有規(guī)律的性生活可以幫助增加懷孕的機會，而且最好的方式是在無壓力的情況下享受性生活；最后、要健康的飲食和定期的鍛煉。
  語音時長 1:25”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-09-27 7532次

• 備孕前準備吃什么葉酸
  備孕前準備吃葉酸并沒有什么特殊的牌子，一般都是到當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)醫(yī)院或者婦幼保健院領(lǐng)取免費的葉酸進行口服，或者自行到正規(guī)的藥店購買葉酸都可以的。葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，從備孕開始口服，一直口服到懷孕后3個月。也可以在懷孕之后抽血化驗葉酸的代謝情況，根據(jù)檢查的結(jié)果決定葉酸是否加量或者口服整個懷孕周期的。在備孕期間不建議口服其他的藥物，任何的藥物并不是絕對安全的，如果必須口服需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，這樣比較安全。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-19 4912次

• 備孕前準備吃什么葉酸
  病情分析：在備孕前口服的葉酸片，沒有什么特殊的要求，只要是正規(guī)的葉酸片就可以口服。大部分人都是到當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院領(lǐng)取免費的葉酸片口服的。一直服務(wù)到懷孕后三個月，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。意見建議：在備孕期間也不要私自亂用藥物的，不管是口服的還是外用的藥物，并不是絕對安全的，如果由于某種原因必須用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。也需要遠離放射性的物質(zhì)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-29 1904次

• 備孕前準備吃什么食物
  病情分析：備孕前建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉、雞肉等。也可以多吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜，包括菠菜、油菜、油麥菜等。意見建議：同時建議也要吃葉酸，能夠降低胎兒的畸形率，直到懷孕三個月時停止。孕期間要戒煙戒酒，遠離輻射環(huán)境，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-08 2301次

• 備孕前準備
  首先跟蹤排卵期：應(yīng)該記住，排卵是懷孕的最佳時間。幫助確定排卵期的方法通常是測量體溫并觀察宮頸黏液的變化。在排卵期間，身體溫度會略微增加，宮頸黏液會變得有彈性潤滑。其次定期性生活：規(guī)律的性生活有助于增加懷孕的機會。此外，最好的方法是享受沒有壓力的愛情生活。此外，保持健康飲食和經(jīng)常運動：女性的飲食對受孕
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 182311次

• 雙子宮備孕要準備什么
  雙子宮在備孕前首先要做孕前檢查，明確哪一個子宮發(fā)育比較好，并通過B超監(jiān)控正常子宮的排卵，確保受精卵在發(fā)育良好的子宮內(nèi)。另外在懷孕期間一定要注意休息，不能過度勞累，及時了解自己身體的變化情況。另外在懷孕期間建議孕婦定期到醫(yī)院做檢查，及時了解胎兒的生長發(fā)育情況。同時也要保持心情舒暢，避免過度操勞。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次