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• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經細胞的興奮，具有鎮定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 12087次

• 早上喝蜂蜜水有什么好處

  第一，早上喝蜂蜜水能夠補充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達到美白養顏的作用，改善毛發的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因為肺氣虧虛或者是痰濁阻肺引起來的咳嗽咳痰。蜂蜜的營養成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 18684次

• 蜂蜜水有什么功效
  蜂蜜水具有很豐富的營養價值，蜂蜜水對于肝臟具有顯著的保作用，另外有利于肝臟分解毒素，減輕肝臟的負擔。同時蜂蜜含有的一些酶類等生物活性物質還能夠改善人體的消化系統內的循環平衡，另外蜂蜜具有去火清涼的作用，還能夠滋潤咽喉，消除咽喉腫脹，改善呼吸道的循環。同時適當的喝一些蜂蜜水，還具有通腸潤便的效果。對于女性來說適當的喝蜂蜜水還具有排毒，美容養顏的功效，是女性最愛的一種護膚保健品。晚上喝蜂蜜水還能夠促進睡眠，蜂蜜當中的糖分比較高，這個應該注意糖尿病的患者不宜服用。另外，在睡覺之前喝完蜂蜜水以后應該要及時的刷牙或者是漱口，以免對牙齒造成損壞。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-28 14870次

• 喝完酒喝蜂蜜水有什么作用
  喝完酒以后適量的飲用蜂蜜水，可以促進酒精的代謝、排泄，有醒酒的作用，大量飲酒以后可以出現急性酒精中毒的癥狀，這時候適量的喝一些蜂蜜水，對身體還是有好處的。蜜水當中含有一些糖分，可以和乙醇相結合，促進酒精的轉化、排泄，有一定的醒酒、利尿的作用；另外蜂蜜水當中含有豐富的維生素以及熱量，可以提供身體所需要的營養，喝完酒以后適量的喝蜂蜜水，對身體的作用是比較好的。飲酒是比較常見的生活習慣，適量的飲酒對身體一般沒有什么特殊的負面影響，但是如果大量地飲酒，可以造成一系列的損傷，表現為胃腸道、肝臟、神經系統、以及其他系統的損傷，所以大量的酗酒是不可取的，要養成良好的生活飲食習慣。
  語音時長 01:31”
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-23 36303次

• 生姜蜂蜜水什么時候喝
  可以適當的喝一些生姜蜂蜜水。如果喝生姜蜂蜜水，不建議空腹服用。可以選擇在早餐或者晚餐時適當的服用。蜂蜜中富含多種微量元素及維生素可以促進消化吸收，增進食欲，改善睡眠質量。提高機體抵抗力。并且還有一定美容養顏功效。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-27 5502次

• 蜂蜜生姜水的作用與功效
  蜂蜜生姜水具有發汗解表，溫中止嘔等功效，還具有健脾補中，潤腸通便的效果，生姜水加蜂蜜還具有一定的祛斑作用，可以讓皮膚更加水潤，但是不能長期使用，生姜具有刺激性，用多了也會出現副作用，導致皮膚粗糙暗淡。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-15 7705次

• 生姜蜂蜜水有什么作用
  生姜蜂蜜水的效果是比較好的，在一定的情況下是可以起到很好的美容養顏而且胃腸通便的效果，平時的時候是可以適當的進行飲用，平時的時候應該多加注意好這些皮膚保養和護理的情況，適當的時候可以采用一些補水的護膚品，日常生活中也要多加注意好個人的飲食搭配的問題。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-27 247次

• 生姜蜂蜜水的作用是什么
  生姜蜂蜜水的作用一般是緩解口渴、滋潤腸道、補充營養、加快身體代謝、輔助增強體質等。1、緩解口渴：生姜蜂蜜水是在水中加入適量的生姜和蜂蜜制作而成的，適量的喝可以為身體提供充足的水分，可以緩解口渴。2、滋潤腸道：適量的喝生姜蜂蜜水能夠增加腸道中的水分，可以起到滋潤腸道的作用，可以一定程度的預防便秘。3、
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-08-09 0次