問肩落枕了怎么辦

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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導致一組肌肉的痙攣而產生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側彎旋轉，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-29 8181次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4894次

• 肩落枕了怎么辦
  落枕在臨床上特別常見，基本上就是由于夜晚睡眠姿勢不正確，或者是由于枕頭的過高過低，以及頸部滑落枕頭，然后過度的受到牽拉，而引發出現的落枕。發生落枕的這種情況以后，如果癥狀比較輕微的話，不建議患者給與治療，基本上自己1到2天，就可以得到緩解。如果疼痛的癥狀比較嚴重的話，然后出現了一些活動受到限制，那么患者可以配合著給與局部的熱敷，紅外線的照射以及烤燈的照射，或者是局部給與針灸按摩，來進行輔助的治療就可以。如果疼痛比較嚴重的話，患者也可以口服一些消炎止痛的藥物，比如塞來昔布膠囊等。發生落枕的這種情況，建議患者最好是注意頸部的保暖，避免受到風寒刺激，以免使疼痛的情況加重問題。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 1952次

• 落枕了怎么辦
  脖子落枕是睡一覺或者低頭時間長，脖子局部僵硬，不能活動，一活動就會引起疼痛的一種癥狀。落枕了就想躺在枕頭上表現有被動狀態，在醫學上是小關節紊亂的表現。頸椎在長期的某個姿勢下，處于不同于正常生理狀態的一個姿勢，是一個小關節長期受到牽拉，造成的在復位的過程中受到阻礙，出現滑膜的嵌頓或者是小關節部分錯位，不能即刻復位產生的一系列疼痛活動受限的綜合癥。在臨床上輕幅的牽引或者整復，可以使大部分的疼痛得到即刻的緩解，但最終還是需要做一些理療、按摩或者是熱敷、牽引等治療才能得到完全的緩解。病人一旦發生落枕就說明頸椎在某一階段可能存在不穩定的情況，應該到醫院做頸椎的過伸、過屈位檢查。明確是否有頸椎的不穩定，以后要注意這些哪些是常見的問題，以避免再次發生落枕的幾率。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 7557次

• 落枕了該怎么辦
  落枕之后首先還是要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用頸托固定，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 3101次

• 頸椎落枕了怎么辦
  頸椎落枕之后，一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免低頭彎腰，可以使用頸托進行固定，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀，口服消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。可以適當的進行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2001次

• 落枕了怎么辦
  落枕了一般可以通過局部按摩、局部熱敷、適當休息、應用藥物、針灸等方式緩解。出現這種情況后，建議及時就醫。1、局部按摩：可以利用掌心或指腹對局部進行順時針按揉，能夠緩解局部肌肉痙攣，幫助患者減輕癥狀。2、局部熱敷：使用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷，每天熱敷2~3次，每次熱敷15分鐘左右，可以加快局部血
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 睡落枕了怎么辦
  考慮患者說的睡落枕了指的是睡覺落枕了，睡覺落枕了可以通過按摩、針灸、口服藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。1、按摩：若睡覺時姿勢不當或者枕頭高度不合適容易導致頸部肌肉痙攣，可引起疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。可以去正規的醫療機構通過按摩來舒緩頸部肌肉，能夠達到止痛的效果。2、針灸：可以在專業
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次