問高血壓能吃冬棗嗎

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• 痛風能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們在痛風的飲食，健康食物表當中，對于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因為果糖含量過高的話，依然會導致嘌呤的增加，那么導致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 17172次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5702次

• 高血壓能吃冬棗
  山西冬棗是華北地區一個優質晚熟的鮮食品種，冬棗屬于鼠李科棗屬，是無刺棗樹一個晚熟鮮食優良品種，其果肉較厚，細嫩多汁，嚼之無渣，微酸，品味極佳，維生素含量是蘋果的七十倍，梨的一百倍，營養極為豐富，被譽為活維生素丸，其果核較小。高血壓的病人適合吃冬棗的，冬棗除了含有豐富的維生素c和維生素e，還含有較多的維生素a，鉀，鈉，碘，酮等多種微量元素，對于全身的毛細血管，維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。冬棗中還含有蘆丁的成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物，對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化癥的防治有很大幫助，所以高血壓病人能吃冬棗。
  語音時長 1:38”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-05 6601次

• 高血壓能吃冬棗嗎
  高血壓能吃冬棗。冬棗是一優質晚熟的鮮食品種，屬于鼠李科棗樹，是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種；其果肉較厚、細嫩多汁、嚼之無渣、微酸，品味極佳。維生素含量是蘋果的七十倍，梨的一百倍，營養極為豐富，被譽為活維生素丸；其果核較小，高血壓的患者是適合吃冬棗的。冬棗除了有豐富的維生素c和維生素e，還含有較多的維生素a、鉀、鈉、碘、銅等多種微量元素，對于全身的毛細血管，維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。冬棗中還含有蘆丁的成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物，對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化癥的防治有很大作用，所以高血壓患者是能吃冬棗的。
  語音時長 1:47”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 3771次

• 高血壓可以吃冬棗嗎
  病情分析：高血壓是可以吃冬棗的，吃冬棗并不影響到高血壓的血壓，但是也不建議吃得過多，吃得過多的話有可能也會有一些上火的情況發生。意見建議：高血壓因為一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，只能是通過一些藥物和飲食方面相結合來控制血壓，血壓控制好了才能夠減少一些并發癥的發生，不會影響到正常的生活。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-20 2107次

• 經期能吃冬棗嗎
  經期可以吃冬棗，沒有什么影響，還具有補血作用，但凡事要適度，別吃太多就可以，并注意營養均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，保持外陰清潔，保持心情舒暢。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-26 3103次

• 空腹能吃冬棗嗎
  冬棗最好不要空腹吃。冬棗具有補血、抗癌、保肝、抗疲勞等功效，在中藥中屬于補益類，適宜于兒童、孕婦、老年人及病后營養恢復時食用，每天吃一把冬棗即可滿足人體一天的維生素西供應。但是要提醒的是冬棗的表皮堅硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，不要囫圇吞棗，否則會加重胃道的負擔。同時不要空
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 732次

• 高血壓能吃青棗嗎
  高血壓的患者是可以吃青棗的，青棗它有助于增強人體自身的抵抗力，它富含大量的維生素C，硫胺素，胡蘿卜素，還有核黃素，這些成分可以增強自身的抵抗力，同時青棗還可以增強肌力，它還有著一定的保護肝臟的作用。所以說對于高血壓的患者是可以正常食用青棗的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 265次