問經常感覺疲勞想睡覺怎么辦

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• 女性頭暈沉沉的想睡覺怎么辦

  女性頭暈沉沉的想睡覺主要有以下幾個原因：一、可能跟腦供血不足有關，常見于中老年患者，如果有腦血管病的基礎，要進行糾正腦缺血治療。二、可能跟睡眠不足有關，常見于年輕人或失眠患者，建議避免長時間熬夜，保持充足睡眠。另外也要檢查患者是不是偏胖，因為肥胖患者會存在呼吸睡眠暫停，可能會在睡眠過程中存在缺氧，需要減肥或者使用無創呼吸機輔助睡眠。三、患頸椎病也容易引起頭暈，對于輕微頸椎病可以使用康復手段或體操鍛煉來緩解。另外如果存在貧血也容易出現頭暈目眩、注意力不集中等癥狀，要注意糾正貧血。當然還要排查一下有沒有焦慮、抑郁的情況，特別是抑郁癥等，要進行神經、心理檢查，如果有類似情況可以抗抑郁、抗焦慮治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 3385次

• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 5494次

• 為什么下班后感覺疲勞想睡覺
  下班之后出現感覺疲勞，想睡覺的癥狀，是由很多因素導致。下班之前上了數小時的班，身體的機能下降，比較疲勞，沒有很好的休息，會出現這樣的癥狀。大多數上班的工作人員是長期坐在辦公室，對著電腦辦公，持續時間比較久，久坐不動。這個時候持續的低頭彎腰，伏案作業，時間過久，容易導致頸椎甚至腰椎出現不同程度的變形，壓迫了周圍的血管，從而引起大腦出現供血不足，出現缺氧的狀態。如果同時長期待在有空調的辦公室內，處于一個相對封閉的環境中，室內空氣并不流通，會加重機體缺氧的狀態。這個時候，患者會感覺頭暈，想睡覺，精神欠佳，感覺非常疲勞的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-08 11804次

• 為什么容易疲勞想睡覺
  容易疲勞想睡覺的原因分為生理性和病理性的。生理性的容易疲勞想睡覺，一般是因為前一天晚上或者是前幾天晚上沒有休息好，或長時間缺乏睡眠，或者是因為季節原因，春困秋乏。對于此類容易疲勞想睡覺，只要經過適當的睡眠補充，經過調整就可以解除容易疲勞、想睡覺的狀態，一般不會持續很長時間。病理性的容易疲勞想睡覺，需要考慮到氣血不足、嗜睡、頸椎病、腦供血不足等原因，遇到這種情況我們建議到醫院完善相關的檢查，看是否患有腦供血不足、頸椎病、腦血管疾病以及電解質缺乏等其他類型的疾病，包括失眠在內的疾病，才能對癥治療，緩解癥狀。
  語音時長 1:48”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-04 12307次

• 總感覺疲勞想睡覺是怎么回事
  總是感覺疲勞想睡覺，那么像這種情況的話，是需要排除一些情緒低落，還需要排除一些其他的一些情緒方面的障礙，根據具體情況來進行分析，畢業的時候是需要咨詢心理科的醫生，需要將精力集中在工作和學習當中去。這樣才有可能會取得緩解。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 4504次

• 感覺頭暈乏力想睡覺怎么辦
  感覺頭暈惡心乏力想睡覺有可能是與頸椎病、大腦供血不足等有關的，惡心是與頭暈引起的，需要檢查確診，根據檢查結果針對病因等進行治療的。頭暈可以服鹽酸氟桂利嗪膠囊、鹽酸倍他司汀片進行治療，惡心可以服多潘立酮片等進行治療的，平時還有注意休息好。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 2302次

• 每天感覺眼睛很疲勞想睡覺
  每天感覺眼睛很疲勞想睡覺可能是屈光不正引起的，也可能是植物神經紊亂導致的，需要在醫生指導下手術治療和口服藥物治療。1、屈光不正：屈光不正包括近視、遠視和散光，發病原因可能與遺傳因素、環境因素、病理性因素等有關，患病后患者一般表現為視物有重影、注視遠處物體時瞇眼等，還可能會導致患者視覺疲勞，出現每天感
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-10 403次

• 眼睛睜不開,感覺很疲勞,想睡覺
  眼睛睜不開，感覺很疲勞，想睡覺一般分配生理因素以及病理因素，如果是因為病理因素導致，患者就需要根據具體的病情對癥治療。1、生理因素：如果患者近期工作比較多，或者學習任務比較重，就會導致患者出現過度勞累的現象，過度勞累就會使患者的困意上升，從而引起眼睛睜不開，感覺很疲勞，想睡覺的現象，一般是一種正常的
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-11 20066次