問吃面對糖尿病有好處嗎

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• 糖尿病能吃面嗎

  糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食，這個主食主要是米和面，比如說平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的，能吃，但是也需要具體情況具體分析。第一，糖尿病病人吃面的時候量不能太多，要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯，如果這種量太多，血糖就不好控制了，要控制數量。第二，因為糖尿病病人吃面的時候要看一看這種面是純白面，或者是純小面的，還是有雜糧的面。通常情況下，伴有一些粗糧和細糧混合的面，它的升糖指數是相對比較低的，那么這時候吃的時候，吃一些雜糧面，對于糖尿病病人更適合。而一些精面對于糖尿病病人來說，減少這種單純精面的攝入，是更合理更科學的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 9617次

• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2928次

• 糖尿病能吃面嗎
  糖尿病患者飲食，有幾個總的原則。吃干的不吃稀的，吃粗的不吃細的，再一個要控制總量，糖尿病患者是可以吃面食的，但是有一個原則要控制總量，因為面粉所含的淀粉容易引起血糖的波動，所以可以在面粉中加一些蕎麥等這些粗糧，雜糧降低血糖升高的水平，再一個在吃面的時候可以用菜來控制總量，減少面粉的總量，吃完后以后也建議不要吃湯面片，可以吃些干面。再一個吃完以后適當的活動將升高的血糖降下來就是可以的，所以糖尿病是什么都可以吃的，但是這個吃的方法是有講究的，量也是要有控制的
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  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2019-10-11 6174次

• 妊娠糖尿病能吃面嗎
  對于妊娠糖尿病的患者來說，并不建議吃面。因為吃面是屬于食用稀食，如果食用，在食用之后可以導致患者餐后血糖波動比較大而不利于被控制。一旦血糖控制得不理想，不論是對于母體，還是對于孕婦腹中的胎兒，都會有一定的妊娠的不良反應。對于妊娠糖尿病的患者來說，在進食主食方面還是要建議以干食為主，例如可以食用米飯，雜糧飯，饅頭，煎餅相應的食物，但是一定要注意攝入的量。而且對于很多的妊娠糖尿病患者來說，在自己身體允許之下，適量地進行一些活動，可以降低血糖。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-08 3963次

• 糖尿病能吃面嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些面，但要注意控制攝入量。因為如果吃過多的面食有可能會導致血糖升高，這樣對于血糖的控制是非常不利的。意見建議：糖尿病的患者要養成良好的飲食習慣，控制總熱量的攝入，避免吃含糖量高的食物，多吃一些粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，避免吃脂肪含量比較高的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-09 1603次

• 糖尿病能吃面嗎
  病情分析：糖尿病一般能吃面，少量的吃些面食，并不會對病情的控制造成不利的影響，但由于面中含有大量的碳水化合物，有可能會造成血糖升高，因此不建議吃的過多。意見建議：若是患有糖尿病，通常可以配合醫生口服降血糖的藥物治療，比如二甲雙胍或者是阿卡波糖片等等。平時要適當運動鍛煉，比如快步走、慢跑、游泳等等，另外，在飲食上可以吃一些粗糧類的食物，比如玉米、燕麥和蕎麥等等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-09 802次

• 糖尿病可以吃面條嗎
  面條作為常見的主食，對糖尿病患者而言，其攝入并非絕對禁忌，但需注意攝入量和選擇種類。1、面條的主要成分是碳水化合物，這是糖尿病患者每日所需總熱量的重要來源。在飲食計劃中，碳水化合物應占總熱量的50%～60%，因此，面條可以作為主食的一部分。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 糖尿病可以吃面粉嗎
  糖尿病的患者可以吃面粉，無需過多擔心，但是應注意適量。面粉是一種由小麥磨成的粉狀，也是生活中比較常見的主食，面粉可以制作成饅頭、包子、餅等各種食物，面粉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及膳食纖維，還含有多種維生素以及礦物質，糖尿病的患者適當吃面粉可以為機體補充能量與營養，不會影響血糖值的變化，也不會
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2022-08-18 605次