問便秘怎么調節(jié)

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• 腎炎怎么調節(jié)

  腎炎的調節(jié)，一般是分兩個方面，如果一個人得了腎炎之后，首先要進行自我的調節(jié)。自我的調節(jié)，主要包括幾個方面，第一首先要認識到這種疾病，是一個時間比較長，然后比較遷延，比較難治療的疾病，然后正確面對它，這是第一個。第二個自我調節(jié)，就是要做好飲食調節(jié)，飲食調節(jié)要做低鹽，咱們所說的低鹽就是要求每天攝入的鹽是4到6克，低脂就是說，油要少吃一點。如果腎功能不好，腎小球濾過率小于60，還要低蛋白飲食，這是一個。另外一個方面，就是運動的調節(jié)，咱們有些人認為，得了腎炎之后，人就不能動了，這是錯誤的。得了腎炎之后，咱們還要積極地活動，活動的目的一個是為了增強體質，來預防感冒，預防這些感染。另外一個就是它還可以提高咱們的食欲，讓咱們能多吃一點，目的也是為了增強體質。所以說腎炎的調節(jié)是比較重要的。另外一個就是醫(yī)療調節(jié)，醫(yī)療調節(jié)主要是要配合醫(yī)生，定期地隨訪，然后要持之以恒的用藥，來達到緩解或者是治療好，治愈的目的。

  

  01:41
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 2658次

• 怎樣調節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進行治療和調節(jié)。指導他的生活起居，調節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節(jié)。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-10-16 87004次

• 便秘怎么調節(jié)
  在日常生活中，便秘患者如果要想調節(jié)，建議做好以下幾點：第一，從飲食進行調節(jié)，避免吃太多堅硬的，黏性太強的，辛辣刺激的飲食，因為這類飲食容易導致便秘癥狀的加重，建議便秘患者多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要多喝水，因為這些飲食吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外。第二，從排便習慣進行調節(jié)，避免抑制便意，避免長時間蹲坐，避免排便時間過久。第三，從生活方式進行調節(jié)，避免熬夜，避免過度勞累，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動。
  語音時長 01:24”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 1090次

• 怎么調節(jié)便秘
  在日常生活中，通過以下方式進行調節(jié)，能夠緩解便秘的臨床癥狀：第一，從生活方式進行調節(jié)，比如說建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運動，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。第二，從飲食方式進行調節(jié)，比如說建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，這些食物吃了以后可以增加腸道內糞便的容積，促進胃腸蠕動，可以緩解便秘的臨床癥狀，還要建議患者少吃多餐，避免暴飲暴食。第三，從排便方式進行調節(jié)，建議縮短排便時間，養(yǎng)成定時排便的習慣。
  語音時長 01:23”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1001次

• 怎么調節(jié)便秘
  病情分析：便秘是一種常見病，多發(fā)病，調理上飲食要多吃膳食纖維含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，每天飲水量要達到1500毫升以上。適當進行體育運動，促進胃腸蠕動。養(yǎng)成每天定時排便的習慣，排便時不要看書、讀報、玩手機等，生活作息要規(guī)律，避免過度勞累、熬夜和上火。意見建議：得了便秘要及時到醫(yī)院治療，辨別便秘的類型，針對性的治療，不要自己濫用瀉藥，反而會加重便秘，要在醫(yī)生的指導下合理用藥、合理治療。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-11-09 1002次

• 怎樣調節(jié)便秘
  病情分析：調節(jié)便秘可口服緩瀉劑乳果糖或者聚乙二醇，口服調節(jié)腸道菌群的藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌片，如果經(jīng)過藥物調節(jié)便秘不緩解，必要時可到醫(yī)院就診，明確查出便秘的原因，從根本上治療便秘。意見建議：調節(jié)便秘的同時平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等。不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩食物，多運動。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-08 402次

• 怎么調節(jié)散光
  目前臨床上對于調節(jié)散光的主要方法，還是佩戴框架眼鏡和行屈光手術治療為主。對于少年兒童的散光，主要的方法還是佩戴框架眼鏡，在佩戴框架眼鏡之前，應該先詳細的眼部檢查，比如視力檢查，裂隙燈檢查，眼壓檢查和詳細的驗光檢查，驗光檢查還必須要行長時間的散瞳后驗光檢查，以確定一個真實的屈光狀態(tài)，同時得到一個詳細的
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-12-01 185次

• 怎么調節(jié)散光
  散光是眼睛的一種屈光不正狀況，與角膜的弧度有關。調節(jié)散光，需結合專業(yè)醫(yī)療建議和個人生活習慣的改變。以下是一些科學有效的方法：一、配戴合適眼鏡散光患者應當配戴合適的散光眼鏡，以糾正視力。選擇眼鏡時，要確保鏡片度數(shù)、軸向等參數(shù)準確無誤，以提供良
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次