問如何緩解強迫癥

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• 強迫癥是什么

  一般來說普通人群中，強迫癥的發病率是1%到2%，大約有2/3的患者，他在25歲以前起病的，一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%，世界衛生組織所做的全球調查中發現，強迫癥已經成為15到44歲中青年人群中，造成疾病負擔最重的20種疾病之一，一般來說強迫癥起病早，病情遷延的時間特別長，有很多病人因為覺得尷尬，各方面的原因，他在一開始病程之初的時候，就沒有發現，甚至有些怕臟反復洗手的，這種患者他可能一直要到病情特別嚴重，影響他生活的時候才來就診，經常強迫癥對患者的社會功能，人際交往和生活質量，都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏，遷延的時間比較長，有時候不容易被患者和患者的家屬認識，甚至不被他家所重視和發現，因此在一般來說，等真真正正知道強迫癥的時候，跟發病起始的時候，它間隔的時間都是比較長的，甚至有些人間隔，可以達到10年之久，通常一般很多報道，認為平均的間隔是7.5年，所以當你到醫院去診斷強迫癥的時候，你可能很早之前就已經患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 21596次

• 強迫癥如何治療

  強迫癥從我們專業角度來說，它確實是病程很長容易反復，治療起來，確實比較麻煩的一個疾病。有的時候確實是要求很，我們叫綜合治療的一個模式，什么叫綜合治療呢，第一個藥物治療這是必須的，它對改善大腦的，一些神經遞質的功能，非常非常重要。另外一個，綜合治療另外一部分，很重要的一部分就是心理治療，為什么說心理治療對他非常重要。有的病人就是早上一睜眼，最重的時候他抬哪條腿都要想，不知道邁哪條腿好，到底邁左腿好右腿好，這個時候其實內心是沖突的，因為我們就一個左腿一個右腿，邁哪個都可以，他不知道邁哪個好，內心這時候就是很沖突。所以心理治療，我們主要探討他這個內心的沖突，去解決他的內心沖突，其實對他的治療，也會非常非常有效，所以從這個方面來說，藥物和心理兩方面都非常重要，需要有機地結合在一塊，如果偏頗一塊，有些人就說我光用一些藥物行嗎，其實效果也不好。有些人說我強迫癥，我光去做心理治療好嗎，也不好，所以從我的專業角度，我認為他是，這兩個必須有機的結合起來，少一個我覺得，都是效果不是說特別好。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 7384次

• 如何緩解強迫癥
  強迫癥，是如今一種比較的常見的精神性疾病。很多強迫癥的患者，因為在生活中，不能很好的進行治療，從而導致了病情的惡化。心理減壓，是預防選擇性強迫癥的很好的方法，壓力與強迫癥的關系，是非常密切的。如果不能定期的釋放壓力，就可能積累爆發，應順其自然，心態放的平和一些，有的人太注重結果，好像沒有得到一個好結果，就覺得自己沒有價值感。轉移注意力，當出現強迫癥時，要想辦法轉移自己的注意力。例如，買衣服的時候，不知道應該如何選擇，就可以把時間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時間，進而可以快速的做出選擇，而不至于猶豫不決。
  語音時長 1:34”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-13 11873次

• 強迫癥怎么緩解
  強迫癥如果想緩解目前主要是有兩種方式，一個是藥物治療，再一個是心理治療。藥物治療的有效性大概在60%左右，首選的用藥是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，這是一種抗抑郁劑，代表藥物有氟伏沙明、舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、西酞普蘭、艾司西酞普蘭，也可以用三環類的抗抑郁劑，比如氯米帕明的抗焦慮的效果還有抗強迫的效果是很明顯。再一個對于強迫的行為，有反復的洗滌、計數也可以采用心理治療的方式，主要是采用認知行為的療法，讓患者去認識到不良的認知，然后通過行為訓練減少這個強迫行為。也可以用精神分析的方式去尋找患者潛意識里面壓抑的矛盾和沖突，然后在咨詢師的引導下上升到意識層面上，就可以起到緩解焦慮癥狀的作用。
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  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-10-29 3722次

• 怎么緩解強迫癥
  病情分析：診斷明確的強迫癥可以通過心理治療，以及抗強迫的藥物治療，能夠明顯的緩解強迫癥的癥狀。強迫癥的特點是有強迫思維和/或強迫行為，強迫思維是指侵入性的、不必要的想法，患者往往試圖忽略或壓抑這類想法、沖動或意向，從而感覺到痛苦或焦慮；強迫行為是指重復的行為（如重復洗衣服）或心理行為（如反復數數），患者往往是為了中和或減少不適感，或預防可怕的事情發生。意見建議：具體的心理治療方法：暴露-反應預防療法和強迫癥的認知療法。強迫癥的藥物治療，一般采用三環抗抑郁藥氯米帕明、或SSRIs抗抑郁藥物。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2023-04-21 1402次

• 強迫癥怎么緩解
  病情分析：緩解強迫癥一方面是可以通過服用具有抗強迫效果的抗抑郁藥，另一方面也可以通過心理咨詢或者是心理治療來緩解，同時自己應該加強心理調整，接納自己具有強迫的性格傾向，學會和癥狀共存。意見建議：建議有強迫癥的患者一方面應該到精神科或者是心理科進行治療，服用精神科藥物治療的話，大多療效還是不錯的。另一方面也要加強自我心理調整，這樣子的話更利于疾病的緩解。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-04-09 1401次

• 應該如何緩解強迫癥
  緩解強迫癥，可以通過口服藥物、心理治療以及物理治療等方法來緩解。1、口服藥物：強迫癥的發病與腦內多種神經遞質失衡有關，主要表現為5-羥色胺系統功能的紊亂。氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林等藥物，能夠調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，從而達到改善強迫癥狀的作用。也可以用心得安及苯二氮卓類藥物等來輔助緩解焦
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 2193次

• 如何緩解強迫癥疾病發生
  要想緩解強迫癥疾病的發生發作，可以通過正規系統的治療，常用治療有心理治療和藥物治療。心理治療主要有暴露療法和反應預防等，暴露療法分為實景暴露和想象暴露，就是不給患者進行任何放松訓練，讓患者想象或直接進入最恐怖、焦慮的情境中，以迅速校正病人對恐怖、焦慮刺激的錯誤認識，并消除由這種刺激引發的習慣性恐怖、
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 357次