問新陳代謝是什么意思
病情描述:
新陳代謝是什么意思
答醫(yī)生回答
病情分析:
新陳代謝是指生物體不斷用新物質(zhì)代替舊物質(zhì)的過程,也是指新事物不斷產(chǎn)生發(fā)展代替舊事物的過程,也是機體與體內(nèi)環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換,以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新的過程,新陳代謝的好壞,也是影響著我們身體的一個重要因素。
意見建議:
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遺傳代謝病是什么意思遺傳代謝病的話,主要是因為基因缺陷,父母雙方的基因缺陷,或者是單方的基因缺陷,導致的小朋友基因出了問題,然后產(chǎn)生的一系列的,一些代謝的障礙。像這種疾病的話非常多,目前是有一千多種類似于這個疾病,如果要是碰到這種疾病的話,小朋友在出生以后,會出現(xiàn)嚴重的一些代謝的障礙,比方嚴重的代謝性酸中毒,高氨血癥,或者是嚴重的低血糖癥狀。這種情況的話,就需要盡快的住院,來進行檢測,一般可以通過氣相色譜質(zhì)譜,串聯(lián)質(zhì)譜,或者是基因檢測的方法來進行確診。01:00
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怎樣提高人體的新陳代謝提高人體的新陳代謝要從以下幾個方面做起:首先保證身體有充足的能量供應,由于代謝需要消耗能量,供應不足的時候代謝也會降低。提供能量的物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì),前面三種物質(zhì)需比例均衡,不可挑食或者是偏食于某一種營養(yǎng)物質(zhì),而維生素和礦物質(zhì)雖然不提供能量,但是在代謝過程中發(fā)揮著重要作用。第二方面要保證良好的生活方式,生活必須規(guī)律,盡可能早起、早睡,不要勞累、熬夜,身體才能夠有充沛的精力。第三方面就是適當?shù)亩囡嬎菂⑴c多數(shù)的代謝過程,在缺水的情況下身體正常的代謝可能就會受到影響。第四方面就是積極的多運動,運動能夠幫助身體促進合成代謝,不僅可攝入足夠的能量,還可以通過運動將能量消耗,又能夠轉(zhuǎn)化為身體新的成分,這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)比較好的新陳代謝。01:36
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新陳代謝是什么意思一、新陳代謝是指在生命機體中所進行的眾多化學變化的總和,是人體生命活動的基礎,通過新陳代謝,使機體與環(huán)境之間不斷地進行物質(zhì)的交換和轉(zhuǎn)換,同時體內(nèi)物質(zhì)又不斷的進行分解,利用和更新,為整個個體的生存、勞動、生長、發(fā)育、生殖和維持內(nèi)環(huán)境的恒定,提供物質(zhì)和能量。二、新陳代謝包括物質(zhì)的合成代謝和分解代謝兩個過程,合成代謝是營養(yǎng)物質(zhì)進入人體內(nèi),參與眾多的化學反應,成為較大的分子,并轉(zhuǎn)化為自身的物質(zhì),是需要能量的反應過程,其中三大營養(yǎng)物質(zhì)糖類、蛋白質(zhì)和脂肪代謝合成和儲存,分解代謝是體內(nèi)的糖原、蛋白質(zhì)和脂肪大分子分解為小分子物質(zhì)的降解反應,是產(chǎn)生能量的變化過程。三、中間代謝是營養(yǎng)物質(zhì)進入機體后,在體內(nèi)合成和分解代謝過程中的一系列化學反應,營養(yǎng)物質(zhì)不足、過多或者是比例不當都能夠引起營養(yǎng)類的疾病。語音時長 1:53”
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加速新陳代謝新陳代謝是用來保證心臟的跳動,肺部呼吸,肝臟、腎臟和大腦功能的運轉(zhuǎn)正常,加速新陳代謝可以通過以下幾種途徑:一、是鍛煉。這是最好的方法,鍛煉可以燃燒脂肪,增加肌肉。比如游泳,游泳可以增強上身肌肉,而跑步可以增加下身的肌肉。二、是加重練習。肌肉比脂肪有高的新陳代謝度,舉重練習可以有效的增加肌肉,但是不要依賴這樣一種方法。有氧健美操通常可以更快地燃燒脂肪,可以把輕度加重練習作為長期的健身生計劃,可有效地加速新陳代謝。三、是少食多餐。研究表明,進食五至六次少量食物比吃上一兩次大餐會更好地提高新陳代謝。其中某些食物也是可以提高新陳代謝的,例如綠茶、辣椒、咖啡等。語音時長 1:43”
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新陳代謝慢是什么原因新陳代謝慢,可能跟患者有糖尿病、甲狀腺功能減退相關。除此之外,老齡以及平日里運動少的患者,相對而言新陳代謝也會慢一些。所以建議存在高血脂、糖尿病、高尿酸血癥的患者,除了服用相關改善藥物之外,還要注意進行適當?shù)倪\動,才有助于加快人體代謝改善高血脂、高尿酸血癥、高血糖的狀況。
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吃什么可以促進新陳代謝病情分析:吃大白菜可以促進新陳代謝,但是最好要生吃,因為太熟會破壞白菜里面的營養(yǎng)成分,大白菜含有豐富的各種元素,胡蘿卜素,維c,維E,葉綠素等等,可以抗癌,抗老化,最重要的就是可以排毒并且促進新陳代謝,促進人體排便。意見建議:注意大白菜還可以消炎殺毒,嗓子痛,牙齦疼,都可以吃大白菜。
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新陳代謝是什么意思一、新陳代謝是指在生命機體中所進行的眾多化學變化的總和,是人體生命活動的基礎,通過新陳代謝,使機體與環(huán)境之間不斷地進行物質(zhì)的交換和轉(zhuǎn)換,同時體內(nèi)物質(zhì)又不斷的進行分解,利用和更新,為整個個體的生存、勞動、生長、發(fā)育、生殖和維持內(nèi)環(huán)境的恒定,提供物質(zhì)和能量。二、新陳代謝包括物質(zhì)的合成代謝和分解代謝兩個過
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新陳代謝什么意思,你知道嗎?前不久,我接診了一位中年女性患者,她平時飲食規(guī)律,但體重控制困難,時常感到疲勞乏力,且恢復能力下降明顯。經(jīng)過詳細的詢問和檢查,我發(fā)現(xiàn)她的癥狀與新陳代謝緩慢有關。針對她的情況,我為她制定了一套個性化的調(diào)理方案,經(jīng)過一段時間的治療和調(diào)理,她的新陳代謝逐漸恢復正常,身體狀況也得到了明顯改善。很多人對新陳代