問女生大腿前側肌肉突出怎么辦

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• 大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

  大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導致患肢的肌肉，發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負重的時候，要加強患肢的不負重狀態下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 4051次

• 女生腎炎怎么辦

  如果女生患有腎炎，首先建議大家及時醫院就診，明確腎炎的診斷以及尋找腎炎的原因。臨床上引起腎炎的原因有遺傳性的、繼發性的，還有原發性的。遺傳性的往往有家族史，繼發性的是由于其他疾病而導致的腎炎發生，比如像有一些病人有狼瘡，或者是紫癜腎炎等等，需要完善病史、查體和檢查加以明確。另外我們要根據病人腎炎的具體情況，評估病人具體腎炎的嚴重程度。有一些病人可能僅表現為單純性的血尿，或者少量蛋白尿，有一些病人可能會表現為腎病綜合征、急性的腎損傷。有一些如果病情比較重，需要做腎穿刺活檢，明確病理類型，給予相應的治療。另外得了腎炎，建議大家一定要定期復查，控制好血壓，減輕蛋白尿，延緩腎臟病的進展。

  

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  楊冰 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-01-21 4283次

• 大腿前側肌肉突出是怎么回事
  當然出現了大腿前側肌肉突出的問題時，往往都是因為長期久坐，大腿后的臀肌長期處于放松的狀態，而大腿前側過于緊張自然，就會越來越發達，正因為放松，容易出現骨盆前傾，長此以往，就會越來越加重大大腿前側肌肉突出。所以說，一般大腿前側突出的朋友都有骨盆前傾的問題，往往都是因為日常的錯誤的站姿和坐姿導致了這種癥狀。而骨盆錯移通常有兩種，骨盆前傾和骨盆后傾，想要通過糾正骨盆位置來緩解前側肌肉突出，就一定要保持骨盆中立，建議可以找專業的醫師進行一些鍛煉，還可以進行按摩。
  語音時長 01:27”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-02 15615次

• 大腿后側肌肉拉傷怎么辦
  大腿后側的肌肉出現拉傷在日常生活中特別常見，基本上多見于一些健身人群或者是一些高強度的體育人群當中。出現大腿后側肌肉拉傷的情況，首先，先停止一切活動并嚴格的臥床休息，然后在24小時以內局部先給予冷敷來進行處理，冷敷就是用一些冷毛巾或者是用一些冰袋敷在患處就可以，然后適當的用一些繃帶給予包裹損傷部位，這樣可以減輕腫脹。在拉傷的24小時以后可以拆除包扎，局部給予熱敷，或者是局部給予一些膏藥或者是用一些紅花油來進行輔助的治療，這樣可以促進血液的循環，幫助瘀血的吸收。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-15 4259次

• 女生大腿前側肌肉突出怎么回事
  病情分析：主要是大腿前側肌肉過于發達，肌肉豐滿造成的。大腿前側的肌肉主要是股四頭肌，而正中間的有兩塊肌肉，深面是股中間肌，淺層是股直肌，主要完成伸直膝關節以及屈髖關節的作用，是人體力量最強大肌肉。意見建議：舉重運動員，跳遠運動員，還有健身發達者，均可見到大腿前側突出比較發達。所以為了顯得大腿不太突出，應該少做讓股直肌和骨中間肌發達的運動，比如深蹲，負重訓練，立定跳遠等活動。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-06-18 6801次

• 大腿前側肌肉突出是怎么回事
  病情分析：大腿前側肌肉突出可能是在運動的時候鍛煉姿勢不標準，導致局部肌肉過于肥厚而顯得不對稱，也有可能是脂肪堆積而導致的。建議在運動的時候要矯正錯誤的姿勢，或者是選擇快走、游泳可以鍛煉腿部的肌肉。意見建議：平時要多吃一些富含蛋白質的食物，多吃一些蔬菜水果來幫助緩解，平時日常生活中多曬太陽來補鈣。養成良好的生活習慣，不要熬夜。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-13 3102次

• 大腿前側肌肉疼痛怎么拉伸
  大腿前側肌肉疼痛可以通過站立位、單腿跪地、背部挺直等方式進行拉伸，能夠改善癥狀。1、站立位：站立位是一只手扶住一個支撐物，另一只手握住腳踝部位，使腳跟部位向臀部靠攏，使膝蓋面向地面，從而可以對大腿前側的肌肉造成一定的拉伸。2、單腿跪地：單腿跪地是將一只腿下蹲，另一只腿的腳背放在墊子上，使這一只腿單腿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 大腿后側肌肉拉傷怎么辦恢復快
  沒有辦法直接判斷大腿后側肌肉拉傷怎么辦恢復快，治療效果因人而異，和病情輕重有關，患者出現大腿后側肌肉拉傷的情況可以選擇藥物治療、物理治療、手術治療等。1、藥物治療：大腿后側肌肉拉傷會使患者出現明顯的疼痛感，并且在活動時會導致疼痛加重，可以服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，還
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 2051次