問骨盆骨折如何鍛煉

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• 骨盆骨折翻身方法

  針對出現了骨盆骨折的患者，在翻身的過程中，可以采取如下幾種方法：第一，對于沒有采取相關固定的患者，在固定之前是不能夠翻身的，此類患者需要持續地保持仰臥的體位。第二，針對做了相關固定的患者，比如使用了外固定支架，或者內固定治療的患者，可以進行翻身。在翻身時，需要兩到三個人站在患者的一側，使患者的身體，作為一個整體軸向滾動。在達到適宜的翻身角度之后，需要在身體下方，墊一些三角墊，以維持患者的上述體位。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 6002次

• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8184次

• 骨盆骨折術后如何功能鍛煉
  患者骨盆骨折術后應該加強功能鍛煉，比如患者沒有下床的時候，一般患者要在床上進行雙下肢肌力的訓練，特別是要進行股四頭肌等長收縮，這個時候可以預防患者出現靜脈栓塞的情況。同時患者要開始進行髖關節的屈伸運動，避免出現關節的僵直。一般讓患者先進行自主的運動，如果是運動的能力比較小，可以進行被動運動，一般讓患者進行屈伸運動，患者下床之后要帶拐杖，可以練習下蹲的動作，可以讓患者的髖關節得到很好的鍛煉。一般鍛煉的時候，開始角度不能太大，要循序漸進。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 2665次

• 骨盆骨折患者術后如何進行功能鍛煉
  骨盆骨折患者術后積極的進行刻苦的功能鍛煉是非常關鍵的，目的是為了恢復病人正常關節活動度和肌肉的力量，為將來下地活動做準備就完全可以的。通常術后一周以內需要進行股四頭肌的收縮功能訓練，進行伸腿勾腳，目的是為了防止局部肌肉萎縮。等到3-4周以后，骨折的地方相對來說比較穩定了，就可以在床上進行髖關節和膝關節的屈伸活動，來恢復病人正常關節活動度就完全可以的。通常在1個月以后就可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，進行膝關節屈伸活動，恢復病人正常功能。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-31 2831次

• 骨盆骨折如何康復鍛煉
  骨盆骨折之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要積極的進行四肢的肌肉的等長收縮功能鍛煉，防止靜脈血栓形成，減少肌肉萎縮的程度。同時還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-10 2702次

• 骨盆骨折術后如何功能鍛煉
  病情分析：骨盆骨折術后的鍛煉，首先在床上進行雙下肢肌力的訓練，特別是要進行股四頭肌等長收縮?？梢灶A防出現靜脈血栓的情況，同時還要進行髖關節的屈伸運動，避免關節僵硬。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少在陰暗潮濕的環境下久居或者是工作。每天的飲食要以清淡為主，合理的安排作息時間，保持良好的心情，一定要戒煙戒酒。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-21 2102次

• 骨盆骨折患者如何搬運
  骨盆骨折是一種嚴重的損傷，正確的搬運方法至關重要，以防止二次傷害和并發癥。搬運時應確保穩定、迅速，并盡量減少患者痛苦。首先，搬運前要評估患者的整體狀況。確保呼吸道通暢，檢查是否有其他開放性傷口或大出血。同時，要判斷脊柱是否受損，以避免搬運過
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 骨盆骨折患者如何搬運
  首先對于骨盆骨折患者搬運的原則是盡可能避免二次損傷，同時搬運時間要盡量縮短。一般要求三人或者四人同時搬運，將病人保持水平位就可以的。另外對于骨盆骨折還是需要積極的進行治療的，因為本身骨盆骨折出血量就比較多，由于疼痛或者失血量比較多的問題很容易就會出現休克的情況，所以說要積極地建立靜脈通道，防止由于出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 235次