問做過引體向上后背疼正常嗎

為你推薦

• 胸膜炎后背疼嗎

  胸膜炎首先會出現胸疼、后背疼，因為跟它粘連的部位有關系。如果胸膜炎粘連的部位在后背，就是胸膜粘連的部位在后背，它會出現后背疼。當然后背疼，我們要區分一些其他的疾病。有的膽囊炎也會牽扯，引起后背疼。或者胰腺炎也會引起后腰、背部的牽扯疼。當然了更嚴重的一種疾病叫主動脈夾層，也會引起劇烈的后背疼痛。當然我們胸膜炎引起的后背疼，它有它的特點，它是跟患者的咳嗽、呼吸、大聲的說話有一定關系。因為大聲的說話、咳嗽、深呼吸，會引起患者胸膜劇烈地摩擦，會加重后背疼。所以胸膜炎是可以引起后背疼，當然我們也要區分其他疾病引起的后背疼。

  

  01:30
  李東輝 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2020-05-25 5939次

• 后背疼是膽囊炎嗎

  急性膽囊炎的發生或者是慢性膽囊炎，可以引起后背部的疼痛，急性膽囊炎疼痛比較厲害，慢性膽囊炎的疼痛可能比較輕一些。但是后背疼，并不是只有膽囊炎才引起，這個問題就需要重視起來。你后背部疼了，會不會局部有什么病變，長癤子了，長瘡了，或者其他東西，或者會不會有腰椎等病變，或者病人會不會有胰腺炎，胰腺炎也可以導致后背部疼痛。所以這個時候，后背部疼痛要進一步地去鑒別。

  

  01:17
  張憲斌 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-19 3982次

• 引體向上可以長高嗎
  引體向上，通常是可以幫助長高的，做詳細的介紹，通常因為這種體育鍛煉本身，就是可以刺激骨骼的生長，倒不是說引體向上有特殊的促進身高的作用，而是說運動本身就可以促進身體的長高。另外，應該正確的姿勢做引體向上，首先雙手寬握單杠，兩臂伸直，身體懸垂，腰背部以下放松，兩小腿伸直或者是交叉，然后在吸氣的同時用背闊肌的收縮力曲臂引體向上，至下顎超過橫桿或者貼近橫桿為止，稍停后邊吸氣、邊用背闊肌的力量控制慢慢的下降，直到復原，每組引體向上做八到十二個。練習引體向上時一般每次是三到五組，每組八到十二個，組間休息一分鐘左右，當引體向上的次數超過十二組時即可考慮負重練習。
  語音時長 01:42”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 48874次

• 引體向上的好處
  引體向上的好處體現如下：一，可以增強背部的肌肉，引體向上是最為經典也是最有效的背部訓練方法之一，對背部的鍛煉效果非常顯著，尤其是在使用正握寬距的情況下，可以更好的對背部進行刺激，堅持進行引體向上訓練可以明顯的增粗臂部的肌肉體積，增強背部的肌肉力量，當然可以增強手臂的肌肉。二，引體向上的主要發力部位是背部和手臂，因此除了背部肌肉的增強外，手臂訓練的增強也是十分明顯的，如果想要手臂訓練更增強，可以使用反握窄距握法，可以讓手臂的參與力度更大。三，可以幫助減肥，引體向上增強了肌肉，提高了基礎代謝，從而增加日常熱量的消耗，所以又可以幫助減肥的作用。另外，還有助于脊柱的健康，引體向上不但可以矯正脊柱位置，改變輕度的脊柱側彎、駝背等不良狀態，對于輕度的椎間盤突出，頸肩痛也有顯著的治療效果。
  語音時長 01:37”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-28 42964次

• 引體向上損傷肩關節嗎
  病情分析：正確姿勢做引體向上是不會損傷肩關節的，但是如果姿勢不正確或者是做引體向上前沒有做熱身運動，是容易損傷肩關節的。做引體向上時，動作幅度不要太大，頻次不要太多，這樣可大大降低肩關節的損傷概率。意見建議：如果不慎肩關節損傷，建議及時就醫做關節X光檢查，明確關節的損傷情況。然后通過按摩理療、電磁療或者手術的方法治療。康復期間，要保持肩關節放松，避免肩關節長期負重。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-12 802次

• 頸椎病能做引體向上嗎
  病情分析：頸椎病是可以做引體向上的。引體向上能夠鍛煉肩背部的肌肉，從而對頸椎肌肉也能夠產生一定的鍛煉作用。但是如果頸椎病正處于急性炎癥水腫期而導致劇烈疼痛，伴隨著活動功能障礙，或者伴隨著上肢麻木疼痛，乏力等癥狀，建議暫時避免做引體向上，等癥狀好轉后才可以做這種運動。意見建議：得了頸椎病，建議多點局部休息，避免長時間低頭伏案工作。同時可以配合頸椎牽引，物理治療，針灸，推拿療法，口服藥物等綜合性治療，才能收到比較好的效果。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-03-14 1105次

• 引體向上手疼
  引體向上手疼通常分為生理因素以及病理因素，生理因素導致的可以不用治療；如果是因為病理因素引起，就需要根據具體的病情做針對性的治療。1、生理因素：在做引體向上時，通常會將全部的重量分布在雙手中，所以有可能會刺激到雙手處的神經，導致患者出現做引起向上手疼的現象，一般是一種正常的生理狀況，患者不需要太過擔
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 445次

• 引體向上手疼
  引體向上是一項廣受歡迎的健身運動，能有效鍛煉上肢肌肉力量。然而，不少練習者在進行引體向上時會出現手部疼痛的情況。這種疼痛可能由多種因素引起，包括肌肉軟組織拉傷、局部炎癥以及過度疲勞等。肌肉軟組織拉傷是引體向上手疼的常見原因之一。在進行引體向
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次