問心腦血管病健身注意什么

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• 心腦血管病注意什么

  如果我們已經(jīng)得了心腦血管病，首先我們一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑，長期的堅持吃藥，不要自己隨便的停藥或者減藥。第二，要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，定期地到醫(yī)院里來復(fù)查，一般來說，我們是出院一個月，三個月，半年的時候都要定期來醫(yī)院做相關(guān)的檢查。同時還要堅持我們的康復(fù)鍛煉，積極地控制我們健康的生活方式。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3031次

• 心腦血管病應(yīng)注意什么

  心腦血管病，主要是針對一些危險因素進行相應(yīng)的治療。首先要針對不良的生活方式進行干預(yù)，盡量避免熬夜、避免過度的一個勞累、避免情緒激動，這是首先要注意的。盡量要戒煙、戒酒。此外心腦血管疾病的患者常常合并有高血壓、糖尿病、高血脂等等，對于這類患者的話要積極的進行控制血壓，還有控制血糖、控制血脂。可能要用相應(yīng)的一個藥物治療降壓的話，我們主要是采用降壓類的藥物，包括鈣離子拮抗劑和ARB類的藥物。降糖的話也是要使用降糖藥物，對于心腦血管疾病，主要注意的就是生活方式和一個藥物的干預(yù)。

  

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  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 4165次

• 心腦血管病健身注意什么
  對于心腦血管疾病的患者來說，首先要選擇合適的運動項目，可以根據(jù)個人的興趣，愛好，運動環(huán)境，場地條件等選擇適合自己的項目，如選擇步行，打太極拳，游泳，慢跑等項目。此外，在運動之前要充分做好準備活動，尤其是在冬天更應(yīng)該如此，開始運動前做10分鐘左右的準備活動，如慢走，深呼吸等。運動要注意控制好強度，心腦血管疾病的情況差異很大，控制強度一個基本的辦法就是保證沒有出現(xiàn)心慌，胸悶，胸痛，頭暈，上肢麻木等不適癥狀。此外要控制好運動時間，對于沒有運動習(xí)慣的人開始鍛煉為10-15分鐘，然后逐漸增加到20-40分鐘，每周三次或三次以上。
  語音時長 01:23”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-13 1233次

• 心腦血管病注意什么
  如果患者存在心腦血管病，這些患者平時一定要多注意休息，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒，受涼。患者一定要遵照醫(yī)囑應(yīng)用藥物進行治療，比如患者沒有禁忌癥的話，可以應(yīng)用阿司匹林，氯吡格雷，西洛他唑，替格瑞洛等藥物來抗血小板的聚集。此外，患者如果存在他汀類的藥物過敏的話，這些患者可以應(yīng)用一些新型的調(diào)脂藥物。這些患者平時也要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不能吃動物的內(nèi)臟，不能吃含鹽量比較高的食物，患者不能做重體力活，以免心血管存在痙攣收縮，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌梗死。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-26 2290次

• 心腦血管病注意什么
  心腦血管疾病，其中最重要的就是注意血壓的問題，很多心腦血管疾病，都伴隨著血壓的升高和劇烈的波動，只有將血壓維持在一個正常范圍之內(nèi)，才能夠更好的保持患者生命的平穩(wěn)。還有就是一定要注意血糖的控制，長期的糖尿病也有容易引起心腦血管疾病。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-12-21 2001次

• 心腦血管病飲食注意什么
  病情分析：心血管疾病在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，根據(jù)身體需要補充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)，同時要少吃高油，高鹽，高糖的食物，避免過度肥胖。少吃生冷，辛辣，刺激性食物，避免暴飲暴食，增加心血管的負擔。吃新鮮的水果和蔬菜，以及豆制品，瘦肉，雞蛋，牛奶等高蛋白的食物。意見建議：建議心血管疾病患者除了在飲食上要注意，還要配合適當?shù)捏w育鍛煉，比如說散步，騎車等來提高自身免疫力，增強體質(zhì)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-17 1302次

• 心腦血管病應(yīng)該注意什么
  第一點，要監(jiān)測血壓，如果血壓過低，可以適當?shù)臏p少降壓藥的利用量，但是一定要注意監(jiān)測血壓。第二點，夏天的時候盡量避免室內(nèi)的溫度調(diào)的過低，如果出去可能會引起身體的不適，在天氣特別熱的時候也盡量避免外出。患者可以多吃黑豆、玉米、大豆等食物降低膽固醇、血糖、血壓，并且可以預(yù)防動脈硬化。同時還要多吃富含纖維素
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 心腦血管病應(yīng)注意什么
  心腦血管的病人要注意的就是生活方式和藥物的干預(yù)。心腦血管病應(yīng)注意的事項比較多，首先在飲食上一定要注意清淡為主，而且還要低脂、低鹽，可以多吃新鮮的蔬菜、水果以及五谷雜糧，能夠有效的控制血壓的上升，其次心腦血管的患者還要注意勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，以防加重病情，同時還要戒煙、戒酒，避免吃肥甘厚膩的食物
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次