問吃蓮子便秘嗎

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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8010次

• 蓮子為什么越吃越上火

  蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的，它是入心、脾、腎經，蓮子有補脾止瀉，補腎澀精，養心安神的功效，主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢等，主要是臨床上，用來治療夜夢、多夢或者是失眠、健忘，或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材，它是蓮子中間的一個綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的，能清熱去火，所以也能解毒強心，蓮子心有很強的強心作用，能夠擴張外周血管、降低血壓，而且蓮子心，主要的功效是清心火，可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中，如果吃蓮子吃多了的話，可以吃一點蓮子心，來達到清熱降火的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 7463次

• 吃蓮子便秘嗎
  吃蓮子通常情況下是不會引起便秘的。蓮子是屬于一種中藥，具有一定的清熱解毒的功效，反而有利于便秘的減輕。便秘從中醫學的角度來講，由于上火而引發，使腸道黏膜過于干燥，大便的水分減少，出現比較干結，容易誘發便秘的發生。適當吃點蓮子，能夠起到降低內熱的作用，能夠瀉火，對于便秘的癥狀具有一定的輔助的緩解的作用。同時還要注意改善個人的生活方式，不要久坐不動，應該要適當的運動健身，而且要做腹部按摩，能夠增強胃腸道的蠕動，而且還要多吃含纖維素高水分多的食物，這樣能夠促進便秘的緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-05-22 3727次

• 發燒可以吃蓮子嗎
  發燒出現之后，患者的能量消耗可能會比較大，所以吃東西要吃容易消化的食物，要補充熱量，蛋白和維生素。蓮子本身含有豐富維生素，而且具有比較高的營養，所以發燒患者是可以吃蓮子的。但是不要一次過量的食用，以免的出現腹脹，腹瀉，消化不良等一些癥狀。發燒出現之后，患者還要注意休息，多飲水，不要熬夜，不要抽煙，也不要飲酒，盡早的完善檢查，明確發燒的原因，針對發燒的原因進行積極的治療才是控制發燒最有效的方法。發燒如果體溫比較高的話，可以適當的使用一些退熱藥物，控制體溫。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-04-29 5189次

• 濕疹可以吃蓮子嗎
  病情分析：蓮子有清心瀉火，養心安神的功效。如果是濕熱，引起的濕疹是可以吃的，不能吃太多。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。注意個人衛生，保持皮膚清潔，勤換洗衣服，適當鍛煉身體，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-15 2602次

• 咳嗽可以吃蓮子嗎
  病情分析：咳嗽的患者是可以吃蓮子的，可以將蓮子，百合一起煮粥喝，有利于除燥熱，對于咳嗽癥狀的緩解是有好處的。意見建議：還可以將蓮子心泡茶喝，有利于清肺去火。咳嗽的患者飲食一定要清淡，多飲水，可以多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過甜或者是過咸的食物。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 2904次

• 便秘可以吃蓮子嗎
  患者便秘一般可以吃蓮子。蓮子具有清熱、袪火、補腎、安神、輔助降壓等功效，適當吃一些對身體是有好處的，所以便秘的患者一般可以吃蓮子。而且由于蓮子中含膳食纖維也較豐富，所以便秘的患者適當吃一些可以有助于緩解便秘?；颊弑忝囟嗫紤]是飲食過少、長期久坐不運動等原因導致。建議患者平時多吃含膳食纖維素的食物，如菠
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-16 108次

• 濕疹可以吃蓮子嗎
  濕疹患者可適量吃蓮子。建議用量：20g（約20顆）/天。濕疹患者在日常生活中應當避免食用容易引起過敏的食物以及辛辣刺激性的食物。蓮子引起過敏的情況較少，而且也不具有刺激性，患者吃蓮子不會導致病情加重。而且蓮子中含有豐富的維生素C、礦物質、膳
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-06-01 0次