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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7006次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15964次

• 痔瘡能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在臨床上對于痔瘡患者一般來說不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)痔瘡的發(fā)作，引起痔瘡的腫脹以及疼痛。對于痔瘡患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，除此以外也不建議熬夜和過度勞累。另外要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不易過高或者過長。還要保持大便軟化，保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。避免飲酒，避免吃特別辛辣刺激的食物，也避免吃過冷、過熱、堅(jiān)硬的食物，要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-08 2188次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時(shí)間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當(dāng)然鍛煉時(shí)間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免大便干結(jié)等等。另外還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時(shí)長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 2789次

• 痔瘡能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：患者是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)可以加重痔瘡的癥狀，或者是誘發(fā)痔瘡出現(xiàn)臨床癥狀。痔瘡主要的表現(xiàn)就是有排便時(shí)的出血和排便時(shí)內(nèi)痔部分的突出，還可以引起肛門局部的疼痛，潮濕，瘙癢，異物感等癥狀。意見建議：痔瘡在平時(shí)的時(shí)候一定要注意多休息，如果發(fā)生便血脫出等臨床癥狀，還是要及時(shí)的進(jìn)行治療，首先就是通過藥物的保守治療，在經(jīng)過規(guī)范系統(tǒng)的藥物保守治療以后，癥狀如果不改善，就可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-20 1801次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：對于痔瘡患者有時(shí)候也能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然前提是痔瘡處于穩(wěn)定期，但是不能頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轭l繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致痔核的腫脹，引起痔瘡比較嚴(yán)重的臨床癥狀。對于痔瘡如果出現(xiàn)臨床癥狀，建議患者選擇痔瘡膏涂抹或者痔瘡栓納肛，如果治療效果不理想，再選擇手術(shù)治療。意見建議：平時(shí)避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，有條件要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?/div>

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-01-25 1802次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動(dòng)。可以根據(jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動(dòng)，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時(shí)間。運(yùn)動(dòng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次

• 肝炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  肝炎在發(fā)病的時(shí)候，在病情比較明顯的時(shí)候，是不贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候需要休息好。因?yàn)樵谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)明顯的加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而有可能會(huì)導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對肝炎的病因進(jìn)行處理，加強(qiáng)護(hù)肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時(shí)的治療和處理，病情就可以逐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次