問如何在短時間內快速減重

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• 胸怎么可以在短時間內變大

  有以下三個辦法：第一是通過自體脂肪移植達到隆胸效果，移植脂肪來源于本身，因為用其他人脂肪可能造成排異反應，自身的脂肪不會有排異反應。一般會抽取原先臃腫脂肪堆積部分，如腹部、腰部、大腿的脂肪，注入胸部，讓胸部變得豐滿，達到一舉兩得的效果。自體脂肪移植，因為脂肪不能完全成活，可能需幾次后才能達到滿意效果。第二種是通過假體植入達到隆胸效果，優點是能一次性達到想要的大小和形狀，但有極個別的患者發生假體排斥、假體的移位或包膜攣縮。第三種是注射玻尿酸進行隆胸，優點是時間較短，術后恢復快，并且效果比較不錯。但玻尿酸在體內只能維持半年到一年，過段時間后部分玻尿酸就會被機體吸收，所以隆胸效果就會慢慢減少。如果再想隆胸需要再次注射，所以注射量比較多，相應的費用也會比較高。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-24 2145次

• 如何減脂減重

  主要有以下幾種方式：第一個，通過非手術的方式。非手術的方式就是兩方面，第一是運動，第二是飲食。運動一定得有一定的量和時間，至少達到運動四十分鐘之上，才能夠開始減脂，所以我們建議，每次運動要達到一個小時，才能起到效果。飲食控制的時候，建議減重期間，少吃高碳水化合物、高脂、高鹽、高油之類的，比如說炸油餅、炸油條或者紅燒肉、糖醋里脊。建議多吃一點，富含優質蛋白質的，以及蔬菜類的，比如牛肉、蔬菜，當然水果可以吃，但是不建議吃特別甜的，因為含有比較高的糖分。第二個，就是手術的方式。第一，就是減重手術，主要是通過胃部縮小，從而攝入的能量減少，從而起到減輕體重的目的。另外整形的手術，主要是起到塑形的作用，減輕體重的作用很小。所以說大家不要，過多的糾結整形抽脂減重，這個不太合適。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-03-04 21330次

• 短時間內如何消除脂肪肝
  患有脂肪肝應該進行調理，患者可以通過飲食調理，脂肪肝的患者肝臟內堆積了大量的脂肪，因此在平時要注意飲食習慣，以清淡為主，多吃富含維生素的礦物質蔬菜，促進肝細胞的恢復，蔬菜類富含的膳食纖維還可以減少人體對膽固醇的吸收，使膽固醇更好的排出體外。一定要避免暴飲暴食，每天喝適量的白開水能夠促進腎臟排毒，起到減輕體重的作用。此外每天喝足夠的水分，還有助于分解體內多余的脂肪。每天早上起床之后喝一杯溫水對脂肪肝患者的病情是有好處的。肥胖也是引起脂肪肝常見的原因之一，因此脂肪肝患者要積極參加體育鍛煉，減去身體多余的脂肪和能量，患者可以選擇慢跑，快走，游泳等有氧運動，每天堅持，避免太過于勞累。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-02 5397次

• 如何在短時間里去除口臭？
  要想在比較短的時間之內去口臭，當然是要針對病因去口臭，所以建議到口腔科就診。牙結石、軟垢、菌斑微生物、滯留的食物會導致口臭，所以做超聲波洗牙，做齦下刮治，做根面平整，是比較好的治療口臭的方法，所需要花的時間也不久。患者自己要認真刷牙，使用牙線剔牙，三餐飯后漱口，也能夠達到比較好的去口臭的作用。蛀牙導致的口臭，做蛀牙的補牙、根管治療、拔牙，也能夠在短期之內去口臭。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-13 1951次

• 如何在短時間內有效去除痘印
  短時間內有效去除痘印的方法是注射美白針，還可以選擇激光的方法去除。美白針有美白皮膚的效果，一般對于皮膚黑以及皮膚上的痘印能夠起到淡化的作用，還可以選擇激光的方法去除，通常能夠作用于皮膚深層的黑色素，而且還能夠修復皮膚真皮層。平時還要注意防曬，避免受到太陽的暴曬，以免導致局部的皮膚出現色素沉著的情況。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 如何在短時間內有效去除痘印
  想短時間內有效的去除痘印可以選擇激光的方式，痘印的顏色一般開始是紅色，隨著時間延長，痘印的顏色會變成紫紅色，出現黑色素沉著。可以選擇激光的方式來去除痘印，如光子嫩膚，不但能夠去除痘印，還可以整體改變皮膚的狀態。痘印出現凹陷的時候可以選擇點陣激光。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 602次

• 白細胞短時間內快速降低
  白細胞短時間內快速降低可能是流行性感冒、再生障礙性貧血等疾病導致，需要通過藥物以及手術的方式治療。1、流行性感冒：流行性感冒通常是流感病毒感染引起，也有可能是環境因素導致，或者是不良生活習慣的原因，典型癥狀有嗜睡、咽喉疼痛、干咳以及機體乏力等癥狀，隨著疾病的發展會造成白細胞短時間內快速降低。患者可以
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-10-25 64次

• 體重短時間內突然增加
  體重短時間內突然增加有可能是吃了過多油膩的食物，也有可能是糖尿病造成的，需要通過調節飲食以及用藥的方式治療。吃了過多油膩的食物：如果患者短時間內吃了過多的油膩食物，就有可能會導致身體內的脂肪囤積，導致患者出現短時間內體重突然增加的情況。需要通過調節飲食以及增加運動量的方式進行改善，需要減少油膩食物的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-18 1435次