輕微腰間盤突出怎么冶

男, 25歲

2019-07-16 1321次

病情描述:

輕微腰間盤突出怎么冶

醫(yī)生回答

病情分析:

輕微的腰椎椎間盤突出,不需要特殊的治療,因為輕微的椎間盤突出也不會引起明顯的癥狀,繼續(xù)觀察就可以了。平時一定要注意休息,避免久坐,避免彎腰,避免勞累。

意見建議:

還要適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉,比如平板支撐,俯臥撐功能鍛煉,還可以進行拉單杠功能鍛煉。一定要加強保暖,避免受涼,尤其在夏天要注意。

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