體內為什么濕氣重

女, 65歲

2019-09-24 4045次

病情描述:

體內為什么濕氣重

醫生回答

病情分析:

患者長期居住在潮濕環境中,少動、飲食不節制及壓力大,多吃、熬夜、也會造成腸胃消化功能受阻,水分代謝失調。

意見建議:

濕氣重患者要養成良好的生活習慣,不直接睡地板,下雨天少外出,不熬夜,不吸煙喝酒,不吃生冷刺激性食物,多運動,運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作,加速濕氣排出體外。

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