鴨肉孕婦可以吃嗎

女, 28歲

2021-09-16 929次

病情描述:

鴨肉孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃鴨肉,鴨肉營養豐富,含有豐富的蛋白質、微量元素、氨基酸以及鐵、鈣等微量元素,適量食用能夠滿足孕期營養,促進胎兒的生長發育。但是鴨肉屬于寒性食物,體質偏寒孕婦應盡量減少食用。

意見建議:

孕期飲食應多樣化,可以多吃魚肉、雞肉、鴨肉、瘦肉等,這樣才有益于補充營養,促進母兒健康。孕期還應多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,不要挑食或者偏食,飲食不要過甜、過咸或者過辣,以免刺激胃腸道引起不適。

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