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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 10400次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 86637次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損又稱為慢性下腰損傷，有些地方又稱為腰囤積的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是說腰部和骶部的脹痛，我們下腰椎，也就是腰帶周圍的地方出現酸脹不適，也有的患者能出現腰帶往上一扎左右的地方出現反復的疼痛。這些地方疼痛都是肌肉和骨頭的結合點，也就是和筋膜的結合點，這些部位都會是慢性損傷的一個好發部位。也是容易心生慢性疼痛的一個部位，如果患者出現了下腰部的疼痛，骶部的酸脹感，這時候我們應該懷疑慢性腰肌勞損的存在，到附近的醫院就診，排除腰椎間盤突。
  語音時長 1:12”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-07-17 10250次

• 腰肌勞損艾灸哪個部位
  腰肌勞損艾灸的作用主要是通經絡，起到活血化瘀的作用，并且能夠舒緩肌肉，對腰肌勞損的治療有很好的促進作用。艾灸主要的穴位是阿是穴，也就是局部按壓時疼痛最明顯的部位，同時也要行腎腧穴的艾灸，腎腧穴的部位在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸的位置，并且也可以同時艾灸志室穴，在腰部第二腰椎棘突下，旁開3寸的位置，并且同時要艾灸大腸俞穴，在腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸的位置。這幾個穴位同時行艾灸的治療，能夠很好地舒緩腰部的肌肉。對于腰部肌肉疼痛，僵硬的恢復有很好的舒緩作用，如果同時配合藥物治療，對腰部肌肉勞損有明顯的治療作用。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-28 9361次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損又稱為慢性下腰損傷，有些地方又稱為腰臀肌的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是說腰部和骶部的脹痛，我們下腰椎，也就是腰帶周圍的地方出現酸脹不適，也有的患者能出現腰帶往上一扎左右的地方出現反復的疼痛。這些地方疼痛都是肌肉和骨頭的結合點，也就是和筋膜的結合點，這些部位都會是慢性損傷的一個好發部位。也是容易心生慢性疼痛的一個部位，如果患者出現了下腰部的疼痛，骶部的酸脹感，這時候我們應該懷疑慢性腰肌勞損的存在，到附近的醫院就診，排除腰椎間盤突。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1402次

• 腰肌勞損損傷部位是哪
  腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛反復發作，疼點在第三橫突，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，腰肌勞損的表現是腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。腰肌勞損的癥狀急性發作時，腰肌勞損的各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-08 1801次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，為臨床常見病、多發病。該病疼的部位包括腰部、臀部、骶尾部、腹部、腿部等。平時應注意控制體重，腰部避免負重，定期進行體檢，如有不適應及時就醫。1、腰部：腰椎周圍的肌肉和韌帶受到過度使用或不當姿勢所致的勞損，會導致腰部疼痛和
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰肌勞損艾灸哪個部位效果最好
  并沒有腰肌勞損艾灸哪個部位效果最好的說法，患者可以選擇腰俞穴、腎俞穴、志室穴等。1、腰俞穴：腰肌勞損在中醫通常屬于痹癥、腰痛等范疇，通常是由于氣血運行不暢、勞損、寒濕等引起的疼痛。腰俞穴位于骶區，正對骶管裂孔，后正中線上。艾灸此穴位，可以幫助改善腰脊強痛、下肢瘺痹、癇證等癥狀。2、腎俞穴：位于脊柱區
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-01-05 0次