問吃圣女果有什么好處
病情描述：
吃圣女果有什么好處
答醫(yī)生回答
董增勝主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-17
病情分析：
意見建議：
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吃堿性水果有什么好處每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。
01:23
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-08-09 24721次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-07 29440次
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圣女果有什么好處常吃圣女果是能夠起到減肥功效的，因為圣女果是含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能夠促進腸道的蠕動，預防便秘和促進排毒的，而且圣女果中還含有果酸，是能夠使脂肪加快燃燒的。吃圣女果能夠美容養(yǎng)顏，圣女果中含有豐富的番茄紅素，能夠有效的抗氧化，而且能抗自由基，還能夠防癌。圣女果中還含有維生素p，維生素p就能夠保護皮膚，促進紅細胞的生成，能夠起到美容防曬的作用，圣女果還具有健胃消食以及清熱解毒的功效。語音時長 1:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-20 31803次
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吃堅果有什么好處堅果里面含有豐富的蛋白質和維生素，可以增強細胞的活性、增強體質、有抗衰老的作用。而且堅果里還會含有大量的油脂，是有潤腸通便作用的，是可以幫助加速排泄的。但是堅果里面因為含有油脂，所以一定要適量的服用。堅果里面還有大量的脂肪、蛋白質和碳水化合物。所以在食用堅果的同時還要注意避免上火，可以在配有堅果的時候吃一些維生素c含量高的水果，如橙子、蘋果、香蕉等。語音時長 1:07”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-05 89845次
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圣女果有什么好處病情分析：圣女果含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，具有促進人體生長發(fā)育，增強抵抗力，潤腸通便、抗氧化的作用。意見建議：建議胃腸不適的人群定期去醫(yī)院完善胃鏡、碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病因及時采取有效的治療。平時在飲食方面注意清淡，注意清潔。如進食圣女果等食物時，可以用開水燙熟后再食用，避免過度進食辛辣、生冷等刺激性較強的食物，還需要戒煙戒酒。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-02-21 904次
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女性吃芒果有什么好處病情分析：芒果富含豐富的維生素b族以及維生素c等多種維生素和膳食纖維。意見建議：所以女性吃芒果可以增強身體的免疫力。從而可以增加一些維生素a和維生素c的成分，還可以改善心腦血管疾病，維生素c有助于降低血管中的膽固醇，有效的預防心臟病。多吃芒果能夠補充維生素a從而可以保護視力。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-06 2406次
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圣女果有什么好處常吃圣女果是能夠起到減肥功效的，因為圣女果是含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能夠促進腸道的蠕動，預防便秘和促進排毒的，而且圣女果中還含有果酸，是能夠使脂肪加快燃燒的。吃圣女果能夠美容養(yǎng)顏，圣女果中含有豐富的番茄紅素，能夠有效的抗氧化，而且能抗自由基，還能夠防癌。圣女果中還含有維生素p，維生素p就能夠
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-06-20 445次
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圣女果有什么功效圣女果一般有美容養(yǎng)顏、促進消化的功效。圣女果口味香甜鮮美，既可以當做蔬菜，又可以當做水果食用，圣女果中含有糖類、維生素、礦物質，具有美容養(yǎng)顏、促進消化的作用。圣女果中含有糖分、礦物質、蛋白質、果膠、還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、番茄色素等營養(yǎng)成分，圣女果酸酸甜甜，味道可口，尤其適用于皮膚暗
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-06 1490次
