問女的失眠怎么辦才好

為你推薦

• 嬰兒發燒怎么辦才好

  嬰兒發燒可以先采取物理降溫的辦法，給嬰兒用溫水擦拭全身，特別是大動脈走行的地方，如頸動脈、腋動脈、股動脈、腘動脈、肘動脈，也就是用溫水毛巾來擦寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等處。或者可以給嬰兒洗一個溫水澡，水溫調節在27～37攝氏度，洗出后迅速擦干。把嬰兒的衣服略微解開，不要包裹的很厚，使其充分散熱，并注意室內空氣保持流動，也可以通過降低環境溫度的方法來降低嬰兒的溫度。發燒時給孩子多喝水，因為高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以家長在孩子發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。嬰兒發燒溫度在38.5℃以上時，為了避免高燒使孩子抽搐驚厥，可以使用藥物退燒，嬰幼兒肝臟發育不健全，家長不要隨便給嬰兒亂用藥品，避免亂用偏方，以防治療不當。可以在醫生指導下口服葵花小兒氨酚黃那敏顆粒，含有的中藥成分人工牛黃具有解熱、鎮驚作用。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-05-31 77035次

• 口腔潰瘍怎么辦才好

  口腔潰瘍怎么辦才好，得了口腔潰瘍，它主要是口腔里出現一個潰瘍面，它特別疼，復發性口腔潰瘍有個自限性，但是我們在居家里，如果得了口腔潰瘍，第一個飲食上一定要注意，我們就不能吃辛辣煎炸的食物，不能吃帶有尖的東西再去刺激它，進食以后我們要及時地漱口，清除食物殘渣在潰瘍面的殘留，促進潰瘍的愈合，還有要多吃新鮮蔬菜和水果，增加優質蛋白，就是肉類的一個攝入，然后不要熬夜，保持精神放松鍛煉身體，這個時候得口腔潰瘍，可以促進它的愈合，如果實在還不好，可以到醫院去買一些口腔潰瘍散，口腔潰瘍貼，來促進它的愈合。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-09 5858次

• 失眠怎么辦才好
  失眠是由多種因素引起來的，在治療失眠方面可以分為藥物治療和非藥物治療。藥物治療的話一般用多糖類，多年的臨床驗證發現從靈芝中提取的多糖類化合物是可以調節人體神經系統的，對于改善睡眠具有明顯的作用。非藥物治療的話可以在失眠的時候喝一些牛奶，最好就是在鄰臨睡前的十分鐘喝一杯溫牛奶，牛奶最好是純牛奶，這樣效果會好一些。調整思維方法，一切要順其自然，保持心態的平和，睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂，對于失眠治療也是非常有幫助的。要養成規律的生活習慣，在睡前一定要保證不喝咖啡，不喝濃茶，睡覺的環境要保持安靜，光線盡量不要太亮。
  語音時長 1:35”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 2893次

• 經常失眠怎么辦才好
  治療失眠分非藥物治療和藥物治療兩個方面，非藥物治療包括建立良好的睡眠衛生習慣，不論前一天晚上何時入眠，第二天都要按時起床，周末也不例外，要保證睡眠環境的安靜，安全和舒適，白天要有適量的運動，晚餐后不喝酒，不喝濃茶，不喝咖啡，睡前不要過量飲食，失眠的病人白天最好避免午睡或者是小睡，不要在床上看電視，看手機和閱讀。藥物治療就包括鎮靜催眠類的藥物，如地西泮，阿普唑侖，唑吡坦類和佐匹克隆，非鎮靜催眠力的藥物有比如抑郁的病人可以伴有失眠可以應用抗抑郁藥物，如阿米替林，文拉法辛，帕羅西汀等等，還有精神障礙的病人所伴隨的失眠就要應用奮乃靜，奧氮平等藥來治療。
  語音時長 01:31”
  岳鳳霞 副主任醫師兗礦集團公司總醫院

  2019-03-11 3563次

• 經常失眠怎么辦才好
  經常失眠的患者應該積極的診斷和治療，查明原因。由于重大生活事件，工作壓力比較大導致的短期失眠可以通過短期口服催眠藥物進行緩解。長期失眠會對身體造成極大的影響，需要檢查治療，如植物神經功能檢查，包括焦慮抑郁測評，認知功能測評，了解焦慮和抑郁程度，必要時采取抗焦慮，抗抑郁藥物治療失眠。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 1501次

• 失眠太嚴重怎么辦才好
  失眠是臨床上常見的綜合癥，多疾病可以導致失眠。失眠的病人首先保持心情愉快，睡眠前不要緊張，不要喝濃茶或者咖啡，不要過度的興奮，保持一個平靜舒心的心情。也可以借助于一些安定神經的中藥中成藥促進睡眠，調整生物鐘。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-25 2101次

• 失眠3天了怎么辦才好
  失眠3天了可能是由于植物神經紊亂、神經衰弱、抑郁癥等原因導致的。患者需要根據病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂發病可能與遺傳因素、社會心理因素等有關，如果患者平時精神壓力過大，可能會誘發植物神經紊亂，本病的臨床表現可涉及全身多個系統，可能會導致睡眠障礙，而出現上述
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-02-09 0次

• 頑固性失眠該怎么辦才好
  頑固性失眠在臨床上是非常難治療的一種神經內科系統疾病。對于頑固性失眠應該怎么辦，大致需要做以下幾點：第一，應該針對病因進行治療，有些是疾病而引起的長期失眠，比如腦血管疾病、心血管疾病或者是內分泌系統疾病而導致的，應該治療原發的基礎疾病，這樣頑固性失眠才能夠得到良好的緩解。第二，可以選擇一些藥物來進行
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 196次