中醫(yī)氣虛愛(ài)出汗的人可以多運(yùn)動(dòng)嗎

女， 65歲

2020-09-11 1686次

病情描述：

醫(yī)生回答

鄒方鵬副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

2020-09-11

病情分析：

氣虛愛(ài)出汗的人可以多運(yùn)動(dòng)，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)。可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力，有健腎的作用。對(duì)氣虛愛(ài)出汗的人有較好的輔助治療作用。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，有游泳，騎單車，慢跑，快走，打太極等。

意見(jiàn)建議：

若患者氣虛愛(ài)出汗，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，必要時(shí)可以應(yīng)用中藥來(lái)治療，可以應(yīng)用玉屏風(fēng)散，腎氣丸等中藥進(jìn)行治療，以上中藥有補(bǔ)氣止汗的作用。

李華主治醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科

2020-09-11

病情分析：

可以多運(yùn)動(dòng)，但是不能做激烈的運(yùn)動(dòng)，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增加肺活量，增強(qiáng)體質(zhì)。氣虛在臨床上比較多見(jiàn)，往往是因?yàn)轶w內(nèi)元?dú)獠蛔銓?dǎo)致，最典型的癥狀是愛(ài)出汗，平時(shí)可以多做些跑步、騎單車、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)可以口服玉屏風(fēng)顆粒緩解癥狀。

意見(jiàn)建議：

對(duì)于氣虛的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)可以用黃芪泡水喝、代茶飲，能夠緩解癥狀，運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜大量出汗，服藥期間不能吃蘿卜。

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