問坐久站久腰痛是什么原因
病情描述：
坐久站久腰痛是什么原因
答醫(yī)生回答
楊威副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院骨科
2021-03-12
病情分析：
意見建議：
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腰疼站不直是什么原因對大多數(shù)人來說，姿勢不對或者維持一個姿勢時間過久是導(dǎo)致腰疼的常見原因。今天就來給大家講一下腰疼的4種常見病因：第一種、腰椎病變：這一類腰疼包括大家所熟知的腰椎間盤突出癥，需要及時就醫(yī)治療。第二種、腰肌勞損：久坐、久站、長時間負(fù)荷重物，腰部用力過度，都可能造成腰肌勞損。平時注意保護(hù)好腰，比如需要撿東西的時候，可以曲膝蹲下，保持腰部挺直的狀態(tài)拾起物品。第三種、腎虛腰疼：先天不足，房事過度、熬夜、勞累，都可能引起腎虛而導(dǎo)致腰疼。其中腎陽虛引起的腰疼可以服用美羅參茸鞭丸，溫補(bǔ)腎陽的同時還能滋補(bǔ)腎陰，調(diào)和陰陽，溫補(bǔ)不上火，同時還可以提高免疫力。第四種、腰疼也和骨骼健康密切相關(guān)，平時可以多吃奶制品補(bǔ)鈣。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:17
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 16559次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問題。在坐著的時候，因?yàn)槟_是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當(dāng)然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。
01:50
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 9206次
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坐久站久腰痛是什么原因久站久坐出現(xiàn)有腰痛的癥狀，可見于很多原因?qū)е隆１容^常見的是因?yàn)殚L時間的站立坐著，腰部的肌肉會處于相對緊張的狀態(tài)，如果持續(xù)時間過久，就會出現(xiàn)有腰部肌肉的勞損，引起疼痛。另外，如果久坐久站，受涼時間比較久，容易導(dǎo)致腰部軟組織血管出現(xiàn)收縮，新陳代謝變慢，這個時候容易導(dǎo)致出現(xiàn)有疼痛的癥狀。而且還會出現(xiàn)有腰部肌肉有大量的乳酸等代謝產(chǎn)物，不能及時的代謝分解，會加重腰部疼痛的癥狀，久而久之形成慢性炎癥，比如腰部軟組織的筋膜炎。語音時長 01:20”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-23 3312次
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坐久腰痛是什么原因坐久腰痛是由于腰背部肌肉出現(xiàn)了勞損，所以會疼痛。腰背部肌肉大多數(shù)止于骨盆，當(dāng)坐著時，腰背部肌肉處于拉伸狀態(tài)，比較緊張，如果長時間處于緊張狀態(tài)就會出現(xiàn)慢性勞損導(dǎo)致疼痛。所以在坐著半小時左右，需要站起來向后仰仰腰，使腰背部肌肉放松，避免出現(xiàn)勞損，如果腰背部肌肉出現(xiàn)了勞損，疼痛明顯時，我們可以適當(dāng)佩戴腰圍固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同時烤微波、熱敷、口服活血化瘀的藥物、外敷膏藥等對癥治療。語音時長 01:13”
李金生
主治醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院
2022-05-10 975次
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坐久腰痛是什么原因病情分析：坐久了腰背部肌肉、筋膜、韌帶持續(xù)處于牽拉狀態(tài)，肌肉疲勞充血導(dǎo)致疼痛，另外常見的原因有腰椎退行性改變，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。意見建議：坐久了腰痛應(yīng)注意休息，睡硬板床，避免久站久坐，長時間保持同一姿勢時應(yīng)適時活動身體，避免肌肉疲勞，可以進(jìn)行熱敷、按摩、烤電等理療，疼痛持續(xù)時間較長的應(yīng)及時到醫(yī)院脊柱外科就診，完善影像學(xué)檢查，明確病因。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-15 702次
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坐久腰痛怎么緩解病情分析：首先需要避免不良姿勢，然后可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物；去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療也有效果；持續(xù)不緩解的話要進(jìn)行一定檢查；平時注意鍛煉。意見建議：睡的床不要太軟，建議睡硬板床對于緩解和預(yù)防腰疼都有好處，要避免長期的久坐，以免加重腰疼和肌肉的損傷。如果持續(xù)不緩解的話，及時去正規(guī)的醫(yī)院檢查清楚，也要注意排除一些炎癥的刺激。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-03-12 601次
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久站腰痛正常嗎久站腰痛可能正常，也可能與軟組織受損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素有關(guān)。一、正常站的時間久了會導(dǎo)致腰部負(fù)重過大，也會造成腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，此時肌肉會產(chǎn)生大量的乳酸，可引起腰痛、酸脹等癥狀。這屬于正常現(xiàn)象，一般通過適當(dāng)休息，癥狀可得到緩解。二、不正常1、軟組織受損：如果在
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-09-06 0次
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久站膝蓋痛什么原因久站膝蓋痛可能是因?yàn)榘朐掳鍝p傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因。1、半月板損傷：半月板損傷可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)或者重力擠壓等引起，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛和活動受限，還會引起局部腫脹、關(guān)節(jié)交鎖等，使患者久站膝蓋痛，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物，能夠改善疼痛的癥狀，患者也可以做半月板縫合術(shù)、
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-11 550次
