問腱鞘囊腫術(shù)后如何鍛煉

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• 腱鞘囊腫怎么消除

  腱鞘囊腫要想消除可以進行手術(shù)，手術(shù)能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會再復(fù)發(fā)，才不會再產(chǎn)生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會變癟，也會短期內(nèi)消除。此時有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復(fù)發(fā)，但是多數(shù)囊腫還會復(fù)發(fā)。有時候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13943次

• 腳踝腱鞘囊腫的治療方法

  腱鞘囊腫往往是長期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個比較大，需要手術(shù)處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現(xiàn)囊腫。比如我遇到了一個病例，他做了四次手術(shù)，最后囊腫還復(fù)發(fā)，后來我又給他仔細查體，發(fā)現(xiàn)了是因為這個人走路腳歪，局部的肌腱它會活動很多，你即便切掉一個囊腫，接著很快又會形成一個囊腫。所以說治病要求本，這個人就給他做了截骨術(shù)，把腳的力線給糾正了，腳恢復(fù)了從此以后再也就沒有復(fù)發(fā)了。所以說腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個運動達人，經(jīng)常踝關(guān)節(jié)運動比較多造成了囊腫，這個與運動有關(guān)，所以要逐漸調(diào)整運動量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說消失不了，做個手術(shù)也就會恢復(fù)了。如果說不是運動過多，就是不明原因的經(jīng)常出現(xiàn)囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們?nèi)梭w去修復(fù)形成的，它是一種被動的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18860次

• 腱鞘囊腫腕部手術(shù)后怎么鍛煉
  患有腕部腱鞘囊腫的患者，在做完了手術(shù)之后可以采取如下的方式來進行鍛煉：第一，此類患者在手術(shù)后的早期要練習手指的屈伸活動，在這個時候活動手指可能會牽拉到傷口，繼而導(dǎo)致輕微的疼痛，但是患者一定要忍住疼痛，積極鍛煉。此時并不要求患者鍛煉特別多的次數(shù)或者是使用特別大的力，在這個時候患者一定要持續(xù)的鍛煉，防止此處產(chǎn)生黏連。第二，在患者的刀口拆線之后，患者可以練習腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動。比如患者可以首先握拳，然后練習腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)。第三，在患者練習了一段時間的上述鍛煉之后，可以增加此處的力量鍛煉，比如患者可以手持啞鈴來練習腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)。
  語音時長 01:19”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-31 3549次

• 如何消除腱鞘囊腫
  消除腱鞘囊腫的方式主要有三種；第一，通過手指擠壓的辦法把腱鞘囊腫擠破，里面的膠狀物質(zhì)擠出囊腫，然后讓周圍的組織吸收，腱鞘囊腫就消失了。但是有的人會出現(xiàn)腱鞘囊腫復(fù)發(fā)的情況。第二，是通過肱針穿刺把腱鞘囊腫里面的膠狀物質(zhì)抽出來之后，然后再通過針管埋入可吸收線，可吸收線在腱鞘囊腫之內(nèi)，逐漸的刺激產(chǎn)生一些炎性滲出物，并且可吸收線是一種蛋白成分，能夠促進腱鞘囊腫的囊壁進行貼合，貼合之后長在一起，腱鞘囊腫也就消失了。這種是一種治療效果比較好，創(chuàng)傷比較好的一種治療方法。第三，是通過手術(shù)切除的方式，切開皮膚找到腱鞘囊腫之后，然后把腱鞘囊腫以及囊壁膠狀物質(zhì)全部清理出來，然后再進行皮膚的縫合，這種情況之下腱鞘囊腫就不會復(fù)發(fā)了。
  語音時長 1:40”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 24195次

• 腱鞘囊腫腕部手術(shù)后怎么鍛煉
  腱鞘囊腫如果保守治療沒有很好效果的話，需要積極的進行手術(shù)，手術(shù)之后要保持手術(shù)刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止細菌性的化膿性感染。在刀口愈合之后，可以適當?shù)倪M行手腕的康復(fù)功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行，循序漸進，避免暴力。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-23 1703次

• 如何判定腱鞘囊腫
  病情分析：腱鞘囊腫主要是由于營養(yǎng)不良以及長期慢性勞損，所引起的滑膜腔內(nèi)積液的一種疾病。主要癥狀有囊性腫塊疼痛，表面皮膚光滑，影響正常活動。意見建議：腱鞘囊腫得主要檢查方式是B超，x線檢查和血常規(guī)檢查，主要通過臨床表現(xiàn)和實驗室檢查進行判定。一旦確診為劍鞘囊腫，建議盡快采取治療方式。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-21 801次

• 腱鞘囊腫如何治療
  腱鞘囊腫的治療方式主要有兩種，一種是手術(shù)治療，還有一種是非手術(shù)治療，癥狀不嚴重可以采用非手術(shù)治療，也就是用擠壓以及針刺方式擠破，如果癥狀嚴重需要手術(shù)切除。腱鞘囊腫患者在手術(shù)前以及手術(shù)后都需要保持良好的心態(tài)，不要有太大壓力，特別是在手術(shù)后要注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)
  想要預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)，要注意不要長時間重復(fù)一種動作，不要過度使用手指，手腕，另外需要多休息，不能長期保持一種姿勢，也不要做劇烈運動。對于腱鞘囊腫一般采用保守方式治療，比如用針刺或者擠壓的方式將囊腫內(nèi)的囊液擠出，如果腱鞘囊腫比較嚴重，可以采用
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次