問哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷

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• 哪種肩關(guān)節(jié)脫位最常見

  肩關(guān)節(jié)前脫位是肩關(guān)節(jié)脫位中最常見的，其次是肩關(guān)節(jié)后脫位，這與肩關(guān)節(jié)的解剖和生理特點(diǎn)有關(guān)，如肱骨頭大，關(guān)節(jié)盂淺小，關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)活動范圍大，尤其關(guān)節(jié)囊前下方組織薄弱，肩關(guān)節(jié)外旋外展位遭受外力作用時，易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)前脫位。其中肩關(guān)節(jié)前脫位中，盂下脫位最常見。鎖骨下脫位及喙突下脫位需更大暴力，相對不是常見的。我們要積極預(yù)防外傷引起肩關(guān)節(jié)脫位。

  

  01:07
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3427次

• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2548次

• 哪種活動不會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷
  一般的活動都不會引起肩關(guān)節(jié)的損傷，除非是暴力的肩關(guān)節(jié)外展或者是背伸，抬高，這種類似的動作有可能會引起肩關(guān)節(jié)損傷。預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷一般就是動作的時候要輕微，不要劇烈的進(jìn)行這種伸抬肩關(guān)節(jié)的活動，像拉單或者是做特別重的體力活的時候，有可能對肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶造成損傷，引起一定的臨床癥狀。肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該進(jìn)行早期的診斷，如果核磁檢查發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷比較輕微，沒有完全的韌帶斷裂的情況，一般保守治療就可以。如果有韌帶完全斷裂，是需要手術(shù)進(jìn)行治療的。
  語音時長 01:12”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-13 1978次

• 肩關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致頭暈嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷這在臨床當(dāng)中常常是由于急性外傷引起的，比如高處墜落傷或者嚴(yán)重的交通事故，也有可能是摔倒之后肩關(guān)節(jié)著地，也會形成不同程度的損傷，比如導(dǎo)致肩鎖關(guān)節(jié)脫位，也有可能會導(dǎo)致肩肱關(guān)節(jié)的脫位，所以會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。一般來講，這種損傷不會導(dǎo)致頭暈，但是如果局部出現(xiàn)了流血，有一些患者有暈血的話，有可能會引起頭暈的感覺。需要積極的到醫(yī)院進(jìn)行就診，主要是完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查以及x光片檢查，必要時進(jìn)行CT檢查，如果損傷比較嚴(yán)重，具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定或者是其他的支具固定六周左右的時間，如果損傷程度不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3-4周的時間就可以了。對于頭暈可以積極的對癥治療，比如西比靈膠囊。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 1549次

• 肩關(guān)節(jié)脫位哪種多見
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位按照肱骨頭的位置可以分為前脫位和后脫位，在兩者當(dāng)中肩關(guān)節(jié)前脫位是比較多見的，常常是由于間接暴力所導(dǎo)致的。脫位之后會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛腫脹，彈性固定，同時還會出現(xiàn)搭肩試驗(yàn)陽性，呈方肩畸形。意見建議：肩關(guān)節(jié)脫位之后需要積極的完善檢查，必要時需要完善CT檢查，然后在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位之后還要積極的進(jìn)行固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-21 1402次

• 有哪些運(yùn)動可以導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷
  病情分析：導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動，比如做平板支撐，俯臥撐，引體向上，投擲鉛球標(biāo)槍等，有可能引起肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉肌腱的損傷。建議做前述運(yùn)動時，要充分進(jìn)行熱身運(yùn)動，將肩關(guān)節(jié)及上肢的肌肉韌帶進(jìn)行充分的拉伸，能夠減少肩關(guān)節(jié)損傷的可能性，運(yùn)動后可以適當(dāng)通過按摩，熱敷的方法，以放松肩關(guān)節(jié)疲勞的肌肉。意見建議：如果出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)損傷，可以通過藥物，理療的方法進(jìn)行治療，藥物可以選擇活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)丸，獨(dú)一味膠囊等，理療建議傷后兩日內(nèi)冰敷處理，兩日之后熱敷處理。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-21 601次

• 肩關(guān)節(jié)脫位易導(dǎo)致神經(jīng)損傷嗎
  肩關(guān)節(jié)脫位是比較容易導(dǎo)致神經(jīng)損傷的。肩關(guān)節(jié)這個位置是有大量血管神經(jīng)分布的，因此一旦發(fā)生脫位便有可能會對周圍的神經(jīng)組織造成傷害。為了避免神經(jīng)損傷的程度加重，建議在發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位之后便及時到醫(yī)院做處理。建議在疾病恢復(fù)期間要注意不要讓肩膀過于勞累
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 肩關(guān)節(jié)脫位會不會引起神經(jīng)損傷
  肩關(guān)節(jié)脫位比較嚴(yán)重的是會引起神經(jīng)損傷的。輕微的損傷當(dāng)肩關(guān)節(jié)脫位得到治療后便可以得到逐漸恢復(fù)。如果是存在有疼痛的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬等藥物來做治療。在疾病治療期間，建議可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)做些肩關(guān)節(jié)、手腕、手指等功能性的鍛煉來促進(jìn)疾病更
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次