問如何在短期內減肥

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• 酒精是如何在體內代謝的

  酒精進入人體后，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小腸中被吸收的。在體內代謝過程中，大約有80%都是在肝臟分解的，剩余的10%至15%的酒精則被周圍組織所分解生成二氧化碳和水。大約有5%左右的酒精，以乙醇的形態通過呼吸，尿液，汗液排出體外。80%的酒精進入肝臟，依靠肝臟中的乙醇脫氫酶首先將乙醇氧化成乙醛，再依靠乙醛脫氫酶，將乙醛再氧化成乙酸，繼續氧化生成二氧化碳和水，進而排出體外。在人體當中都存在著乙醇脫氫酶，并且數量一般也是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。所以，酒精在體內的代謝速度是因人而異，這就是為什么喝同等量的酒，有的人清醒的快，有的人清醒的慢的原因。通常情況來說，少量的飲酒24小時以后基本上就可以完全代謝完。對于代謝較慢的人群可以選擇解酒產品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，其成分所含的半胱氨酸，可分解乙醛，能夠加強體內酒精代謝?；蛘叨嗪人纫恍┕?，也是可以加速酒精的代謝的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:42
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-24 55128次

• 甲減如何減肥

  甲減是由于甲狀腺素水平減低，造成甲狀腺功能低下，造成低代謝的一組癥候群。由于低代謝，所以體重可以上漲，由于低代謝、水腫、多漿膜腔積液，體重也可以上漲。所以甲減首先要分清甲減的原因，然后如果嚴重的甲減，TSH水平大于10，是需要用甲狀腺素片替代治療，緩解水腫，緩解臟器淤血，緩解低代謝的癥狀，這樣有助于體重的減輕。那么甲減的患者不能靠運動減肥，首先根據甲功的情況，用甲狀腺素片替代治療，使甲功恢復到正常范圍內，體重也可以有所減輕。如果甲功恢復到正常范圍內，甲減的患者，是可以像正常人一樣運動，再進行各種運動減肥。

  

  01:26
  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-01-19 10907次

• 短期內流感會反復嗎
  短期內流感有可能會反復發作的，只要患者在醫生的指導下進行系統規范的治療大概一周到10天左右的時間就會恢復。建議患者一定要注意，如果患者的發熱癥狀消退了，但是炎癥還沒有完全消退，這種情況下也是必須要繼續服用藥物來進行治療的。一旦在這種情況下停用藥物，發熱有可能還會再復發的，所以建議患者必須要積極的配合醫生服用抗病毒的藥物來進行治療，改善炎癥的情況，當炎癥完全消退，一般情況下就會痊愈了。而且還應該要注意患者在治療期間多喝水，促進排泄，提高自身的抵抗力，能夠加速身體的恢復。而且晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-15 3359次

• 短期內會連續得流感嗎
  短期內有可能會連續得流感的，因為流感好了之后，雖然會產生一定的抗體，但是只能在短期內，對完全相同的病毒產生作用。而病毒變異很快，對變異后的病毒是沒有任何抵抗作用的。需要注意的是，患者如果流感病毒感染癥狀恢復好之后，一定要注意適當的鍛煉，增強體質，飲食上還應該要做相應的調整，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時還應該要注意，在這期間不抽煙，不喝酒，飲食上盡量要多吃一些富含蛋白質，富含維生素的一些食物，能夠增強自身的抵抗力，減少患病的幾率。同時患者在恢復好之后外出，也最好要戴上口罩，做好防護措施，以免交叉感染。室內的空氣也要保持清新，流通，溫濕度要適宜。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-16 3679次

• 如何短期內減肥
  可以通過口服減肥藥或者是身體飲食運動等方法進行治療，因為肥胖是脾胃功能，消化不良，或者是飲食過多消耗減少，導致體內脂肪堆積的情況，可以通過健脾消食，增強身體鍛煉，同時配合健脾消食的藥物進行規范性治療，同時多吃蔬菜水果，配合多吃纖維素。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-13 2001次

• 食管在短期內會生腫瘤嗎
  食管會不會發生腫瘤，取決于病人的體質、飲食、生活習慣等等，通常來說，經常進食煙熏的食物，或者霉變的食物，發生腫瘤的概率較大，長期吃這些食物并且免疫力下降更容易發生。注意清淡飲食，避免油膩食物，避免辛辣刺激性食物。
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2019-01-21 1801次

• 怎樣才能使自己在短期內可以長胖
  并沒有具體的短期內可以長胖的方法，想要長胖一般需要糾正不良的生活習慣、調整飲食、積極治療疾病等。1、糾正不良的生活習慣：平時要避免挑食和偏食，做到戒煙戒酒等不良嗜好，保持作息規律，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，另外要加強鍛煉，保持樂觀舒暢的心情。2、調整飲食：飲食方面可以多吃一些含優質蛋白和足夠熱
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次

• 短期內會連續得流感嗎
  短期內有可能會連續得流感的，因為流感好了之后，雖然會產生一定的抗體，但是只能在短期內，對完全相同的病毒產生作用。而病毒變異很快，對變異后的病毒是沒有任何抵抗作用的。需要注意的是，患者如果流感病毒感染癥狀恢復好之后，一定要注意適當的鍛煉，增強體質，飲食上還應該要做相應的調整，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-12-20 240次