問(wèn)如何預(yù)防非酒精脂肪肝的發(fā)生

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• 非酒精性脂肪肝是怎么引起的

  非酒精性脂肪肝是由于肥胖所引起的，肥胖狀態(tài)下人體內(nèi)的脂肪過(guò)度沉積，沉積在肝臟內(nèi)的脂肪就會(huì)引起肝細(xì)胞的損傷從而導(dǎo)致脂肪肝。為什么把這種脂肪肝稱為非酒精性脂肪肝，是因?yàn)轱嬀埔矔?huì)引起脂肪肝，但飲酒引起脂肪肝的原因是酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性，所以為了區(qū)別于酒精性脂肪肝。所以就把肥胖引起的脂肪肝稱作非酒精性脂肪肝。既然是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的過(guò)度沉積而引起的這樣一種疾病，其預(yù)防措施和治療方法也非常的簡(jiǎn)單，就是盡量的減肥把體重控制在正常范圍內(nèi)，這樣肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，脂肪肝也就自愈了。

  

  01:40
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-25 2525次

• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過(guò)于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長(zhǎng)期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過(guò)程。但是對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來(lái)減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 6700次

• 如何預(yù)防非酒精脂肪肝的發(fā)生
  非酒精性脂肪肝主要是由于肥胖引起，大部分患者是由于不控制飲食，暴飲暴食，長(zhǎng)期進(jìn)食油膩的食物導(dǎo)致的，而且非酒精脂肪肝患者大部分都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，造成的過(guò)多的脂肪在體內(nèi)沉積，不能將體內(nèi)過(guò)多的脂肪消耗掉。所以預(yù)防非酒精性脂肪肝，最好的辦法就是控制飲食，經(jīng)常體育鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，大部分患者都可以得到很好的控制。如果出現(xiàn)明顯肝功能異常時(shí)，就需要服用一些保肝藥物進(jìn)行治療，可以使用雙環(huán)醇，水飛薊賓，丁二磺酸腺苷蛋氨酸，多烯磷脂酰膽堿等等保肝藥物進(jìn)行保肝，部分患者由于血脂過(guò)高，可能還要服用一些降脂的藥物，同時(shí)也要定期監(jiān)測(cè)肝功能等情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2019-12-26 1252次

• 非酒精性脂肪肝是怎么發(fā)生的
  肥胖者血中的游離脂肪酸增加，大量的脂肪酸被不斷的運(yùn)往肝臟，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)肝臟的運(yùn)輸處理能力，于是便轉(zhuǎn)化成中性的脂肪，沉積在肝臟中，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)剩的養(yǎng)分，轉(zhuǎn)化為脂肪。這些脂肪沉積于皮下時(shí)，表現(xiàn)為肥胖。沉積于肝上時(shí)，就表現(xiàn)為脂肪肝。脂肪肝的形成有二次打擊學(xué)說(shuō)：初次打擊，主要是指胰島素抵抗和脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致的肝細(xì)胞脂質(zhì)沉積，形成單純性的脂肪肝。第二次打擊是氧化應(yīng)激，以及脂質(zhì)過(guò)氧反應(yīng)，主要包括外脂肪酸動(dòng)員增加，脂肪合成脂肪酸增加，肝臟分解代謝脂肪酸的功能受損，肝臟合成分泌，極低密度脂蛋白的能力受損、壞死性炎癥改變等。同時(shí)，細(xì)胞因此通過(guò)多個(gè)復(fù)雜的環(huán)節(jié)，不僅直接參與的一次打擊脂肪肝的形成，而且在第二次打擊肝硬化的啟動(dòng)，發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中起重要的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-24 3827次

• 非酒精脂肪肝如何治療
  病情分析：非酒精性脂肪肝主要是由于肥胖而導(dǎo)致，所以平常一定要重視體重方面的控制，經(jīng)常鍛煉科學(xué)減肥，但不要盲目的服用減肥藥。可以服用雙環(huán)醇，水飛薊賓，復(fù)方甘草酸苷片進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議在平常要做到低脂飲食，盡量不要吃太油膩的食物，尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟以及油炸類食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，也要戒酒。定期的檢查肝功能情況是非常重要的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 801次

• 酒精性脂肪肝如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防酒精性脂肪肝最有效的措施就是戒酒或者控制飲酒量，盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料，同時(shí)通過(guò)體育鍛煉減輕體重，以降低血脂來(lái)進(jìn)行預(yù)防。當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀時(shí)，要積極配合醫(yī)生治療。酒精性肝病發(fā)展到嚴(yán)重階段會(huì)出現(xiàn)許多并發(fā)癥。意見(jiàn)建議：酒精性脂肪肝患者要早發(fā)現(xiàn)，早治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，飲食要清淡易消化，保持心情舒暢，避免焦慮。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-02 1101次

• 非酒精性脂肪肝如何治療
  非酒精性脂肪肝的治療應(yīng)該以良好的生活飲食習(xí)慣的改善為主。治療的最主要方法就是改善生活飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，減輕體重，必要時(shí)可以聯(lián)合一些保肝藥物進(jìn)行治療。要重視疾病的預(yù)防，平時(shí)要保持良好的生活飲食習(xí)慣，勞逸結(jié)合，避免大量的高脂飲食，適當(dāng)?shù)?/div>

  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何預(yù)防脂肪肝
  預(yù)防脂肪肝可以通過(guò)控制飲食、多加運(yùn)動(dòng)、避免熬夜飲酒、控制體重、避免自行亂用藥物等方式。1、控制飲食：預(yù)防脂肪肝控制飲食是關(guān)鍵的一步，要避免高熱量、高脂肪飲食，增加全谷類食物和膳食纖維的攝入。不吃或少吃甜食，比如精制蛋糕、奶油、巧克力等，不喝或少喝含糖飲料。2、多加運(yùn)動(dòng)：多加運(yùn)動(dòng)可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次