問黑加侖有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25782次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59648次

• 黑加侖是什么
  首先，黑加侖不是葡萄，它和葡萄是兩類不同的植物類別，學(xué)名叫黑水醋栗，在國內(nèi)也稱它為黑醋栗、黑豆果，是典型的小型叢生灌木，和葡萄一樣喜好陽光，根系發(fā)達，耐冷涼，耐貧瘠。黑加侖有很高的食用價值，果實富含多種維生素、糖類和有機酸，尤其是維生素c的含量比較高，主要供制作果醬、果酒及飲料等。從黑加侖子中提取發(fā)現(xiàn)兩種亞麻酸，具有血小板聚集、降低血壓、軟化血管、降低血脂，預(yù)防和治療心臟血管疾病的作用。還具有較強的抗癌、防癌作用，對于防止腫瘤發(fā)生、延緩衰老、調(diào)節(jié)人體生理功能、增強免疫能力，有顯著的功效。還有美容、減肥的作用，藥物價值，可以堅固牙齒、保護牙齒、保肝功能、改善視力功能。
  語音時長 01:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 72027次

• 胃潰瘍能吃黑加侖嗎
  患有胃潰瘍的患者，是可以吃黑加侖的，因為吃黑加侖不會加重胃潰瘍的病情。黑加侖是一種非常常見的水果，營養(yǎng)非常的豐富，黑加侖含有豐富的維生素，多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍€能夠增強人體的免疫力。另外黑加侖中含有豐富的花青素，具有抗氧化，抗自由基的作用適當(dāng)?shù)某砸恍€能夠美容養(yǎng)顏，所以患有胃潰瘍的患者，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诩觼龅摹Ａ硗饣加形笣兊幕颊咭喑跃G色的蔬菜，新鮮的水果，補充維生素補充微量元素，增強人體的抵抗力，促進胃潰瘍的好轉(zhuǎn)。另外，胃潰瘍的患者還要注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，除此之外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的治療，促進疾病的好轉(zhuǎn)。
  語音時長 01:21”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-24 1719次

• 胃潰瘍能吃黑加侖嗎
  病情分析：黑加侖是一種非常常見的水果，營養(yǎng)非常豐富，而且還含有多種維生素多種微量元素，適量吃能夠增強人體免疫力，同時還能夠抗氧化，抗自由基的作用也能夠美容養(yǎng)顏 ，所以胃潰瘍患者可以適量吃黑加侖。意見建議：平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激，不能暴飲暴食，要少食多餐，多吃清淡易消化食物。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-03 1102次

• 子宮肌瘤能吃黑加侖嗎
  病情分析：一般來說子宮肌瘤是可以適當(dāng)?shù)某渣c黑加侖，吃黑加侖一般不會導(dǎo)致子宮肌瘤的癥狀加重，不會使子宮肌瘤增長的，所以可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，但是不能常吃，常吃可能會影響睡眠。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院復(fù)查彩超，根據(jù)具體的情況來選擇治療方式，必要可以進行手術(shù)的切除，切除以后可以做一個病理的檢查。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-26 802次

• 藍莓和黑加侖哪個更營養(yǎng)
  并沒有藍莓和黑加侖哪個更營養(yǎng)的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，兩種食物都具有比較高的營養(yǎng)，無論吃哪一種都應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。藍莓和黑加侖是兩種不同的食物，都具有比較高的營養(yǎng)價值，其中所含的營養(yǎng)成分也比較豐富。藍莓中含有果糖、維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、花青苷、氨基酸等成分，黑加侖中含有果酸、花
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 黑加侖是什么
  黑加侖是一種營養(yǎng)豐富的漿果，具有顯著的醫(yī)療保健價值。它含有豐富的維生素C、鉀、鈣、花青素及多種抗氧化物質(zhì)，對維護人體健康起著重要作用。1、增強免疫力黑加侖中富含的維生素C和其他抗氧化物質(zhì)能有效提升人體免疫系統(tǒng)功能，減少感冒和其他常見疾病的風(fēng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次